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葵花有什么用處?葵花能吃嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-09 20:47 葵花葵花籽吃葵花

很多地方都有葵花,但是我們平時見得不多,一說到葵花,大家想到的可能是我們平時常吃的葵花籽,葵花籽是很多人都比較喜歡吃的,但是可能大家不知道葵花除了葵花籽具有食用價值以外,葵花的其他部分也具有藥用價值,而且是可以食用的,那葵花有什么用處呢?

葵花有什么用處?葵花能吃嗎?(1)

1、葵花能治病

除了葵花籽,向日葵的根葉、葵花盤等也都有各自的功效,秋季葵花籽成熟后,將它們分別收集備用,可以入藥。其中,向日葵的根莖有清熱利尿、止咳平喘的作用。向日葵葉能清熱解毒,葵花盤補腎養(yǎng)肝,調(diào)節(jié)血壓。

2、向日葵用法

1.治療小便渾濁。

【材料】向日葵1棵取莖,水芹菜根60g。

【用法】將向日葵莖洗凈切碎,水芹菜根洗凈,用砂鍋煎煮20分鐘,溫服,一天一劑。

2.治療胃痛。

【材料】葵花盤1個,生豬肚子1個,小蔥1~2棵。

【用法】葵花盤洗凈,撕成小塊。豬肚子反復(fù)清洗干凈、切絲。小蔥洗凈、切段。在炒鍋里放入適量油燒熱,放入蔥段爆香,放入豬肚絲,加少許醬油翻炒兩下。然后將豬肚絲、葵花盤一塊放入砂鍋中,加適量開水煎煮20分鐘,加食鹽、味精調(diào)味。每天早晨或中午當(dāng)菜吃,同時喝湯,不限量。

3.治療高血壓。

【材料】葵花盤50g,玉米須30g,冰糖30g。

【用法】葵花盤、玉米須洗凈,清水浸泡30分鐘,放入砂鍋中大火煮開,再改小火煎煮15分鐘,再放入冰糖煮化即可。一天一劑代茶飲。

3、葵花籽營養(yǎng)

瓜子營養(yǎng)豐富,香氣誘人,西瓜子能健胃、利肺、潤腸;葵花子脂肪酸及維生素E含量豐富瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩(wěn)定,降低體內(nèi)膽固醇,適當(dāng)嗑點瓜子,能刺激舌頭上的味覺神經(jīng),促進(jìn)唾液、胃液的分泌,有利消化,有益健康,還能促進(jìn)面部肌肉的運動。

葵花籽對安定情緒,防止細(xì)胞衰老,預(yù)防成年人疾病都有好處。還具有治療失眠、增強(qiáng)記憶力的作用。對癌癥、高血壓和神經(jīng)衰弱有一定的預(yù)防功效。

4、葵花籽壞處

磕瓜子雖有許多好處,可也不要無節(jié)制地大磕瓜子,瓜子含鹽分太高,容易引發(fā)高血壓,而高血壓是萬病之源。長期嗑瓜子瓜子殼會大量的帶走人們的唾液,而大量的缺乏唾液會對人的生命健康都是有威脅和害處的。大量磕瓜子,大量耗損唾液的人易患口瘡、舌瘡、齲齒、牙齦炎、腮腺炎之類的疾病。

瓜子雖好,但是也不能常吃,經(jīng)常吃瓜子還會造成瓜子牙,既不利于健康也不利于美觀,吃葵花子的好處以及吃葵花籽的壞處大家都知道了吧。

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