失眠就是說(shuō)晚上睡不著，數(shù)羊和星星還是睡不著。失眠讓人真的很煩惱，想睡睡不著，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)危害身體健康。即使睡著了，也是睡著了又醒了，反復(fù)折騰人。這樣的睡眠質(zhì)量，人多痛苦呀。對(duì)于失眠的治療，有的人最先想到的就是吃藥，可是吃藥會(huì)產(chǎn)生依賴性，那么有沒(méi)有什么好的辦法呢？針灸可以治療失眠。

1、失眠的危害

失眠的臨床表現(xiàn)為難以入睡，似睡非睡，睡著即醒。長(zhǎng)時(shí)間的失眠，會(huì)打破大腦皮層興奮和抑制功能的平衡，造成頭痛，精神煩躁，身體疲憊。失眠對(duì)精神的危害最大，嚴(yán)重的會(huì)造成精神分裂。

2、針灸的治療

（1）陰虛火旺

七情內(nèi)傷，肝腎陰虛，氣郁成火，擾動(dòng)心神。這類(lèi)人睡覺(jué)的時(shí)候愛(ài)做夢(mèng)，心煩易怒，頭痛臉容易紅，治療宜調(diào)理任督，取神庭，百會(huì)，腦戶，風(fēng)府，大椎，神道，水溝，靈臺(tái)，至陽(yáng)，名門(mén)，印堂，心腧等穴位。

（2）心脾兩虛

有些人常常會(huì)過(guò)度憂思或勞累，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，心失所養(yǎng)，臨床變現(xiàn)有失眠健忘，面色萎黃，腹脹腹瀉，對(duì)于這類(lèi)患者，選心腧，肝俞，肺腧，腎俞，脾俞，治法平補(bǔ)平瀉。

（3）肝火郁化

這類(lèi)人通常愛(ài)生脾氣，性情急躁易怒，口苦咽干，治療取心俞，肝俞，風(fēng)池，神門(mén)，內(nèi)關(guān)，足三里，寧神穴，三陰交，太沖，涌泉。

（4）心腎不合

陰氣不足或內(nèi)傷積火，損傷腎陰，心腎失交，入睡極其困難，心煩頭暈，健忘盜汗，治法宜瀉南補(bǔ)北，取內(nèi)關(guān)，神門(mén)，太溪，心腧，腎俞，涌泉穴。

（5）治療效果

如果你正在遭受失眠的折磨，可以去醫(yī)院尋求針灸治療，結(jié)合醫(yī)生辯證，針對(duì)病因取穴施針，相信會(huì)幫助你早日脫離失眠的痛苦。