現(xiàn)代社會人們的工作生活逐漸趨向全自動化，多數(shù)上班族都是整日坐在辦公桌前辦公，生活中活動的時間越來越少，多數(shù)人整日不是坐著就是躺著，于是就會導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，比如很多人會出現(xiàn)便秘的癥狀等等。有人就問，便秘可以喝綠茶嗎？便秘喝綠茶有用嗎？

1、綠茶可以減脂

綠茶對于消化道最主要的功效其實是消食，并且有降血脂的作用，所以很多人減肥會去喝綠茶，也確實會有作用。于是有人問這和便秘又有什么關(guān)系呢？首先茶葉一般對于腸道的蠕動作用其實是雙向的，關(guān)鍵在于自己是喝多喝少，還要看自己的便秘的原因是什么，所以綠茶對于便秘有雙向的作用。

2、便秘雙向作用

如果便秘是因為腸道干燥導(dǎo)致的，其實這個時候喝綠茶起初會有一些作用，因為綠茶里面也含有一些油脂類的物質(zhì)，但是并不會有長期的作用，因為再多喝綠茶，會發(fā)現(xiàn)綠茶減脂的作用會造成腸道更加干燥，所以最后可能導(dǎo)致便秘加重，這就是綠茶對于便秘的雙向作用。所以便秘的人喝綠茶要適量，還是要多吃一些潤腸的東西。

3、綠茶利尿除煩

綠茶對于便秘的雙向作用其實還可以從另一個地方體現(xiàn)出來，那就是綠茶有利尿的作用。那利尿又和便秘有什么關(guān)系呢？利尿其實是促進(jìn)腸道對水分的吸收，也就是腸道會變得更加干燥，這就對便秘不利了，所以多數(shù)利尿的藥物都是不利于便秘的。習(xí)慣性便秘患者不應(yīng)該從臨時通便的方向來治療，應(yīng)該從潤腸的方向去治療。