蘆薈汁，其富含天然生理水、礦物質(zhì)和木質(zhì)素，滲透性極強(qiáng)，如海綿吸水般直達(dá)皮膚最深層，直接補(bǔ)充皮膚所需水分，是無可替代的皮膚補(bǔ)水產(chǎn)品。蘆薈汁富含多種氨基酸和天然美白保濕因子，可直接被皮膚吸收，分解和轉(zhuǎn)換色素沉積，達(dá)到自然保濕美白。那可以喝嗎？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、蘆薈打成汁能喝嗎？

2、蘆薈可以連皮一起榨汁嗎？

3、食用蘆薈注意什么？

4、喝蘆薈汁有哪些好處？

蘆薈打成汁能喝嗎？

蘆薈是可以用來榨汁喝的。

蘆薈的營養(yǎng)價(jià)值豐富，用來榨汁喝可以幫助美容、瘦身等，因此也成為很多人喜愛的食物之一，并且蘆薈汁的口感和味道都是不錯(cuò)的。

蘆薈可以連皮一起榨汁嗎？

蘆薈榨汁肯定是要去皮的，因?yàn)樘J薈皮不能食用，下面就來看看蘆薈榨汁的具體做法：

1、取一片新鮮的蘆薈葉片，洗干凈。

2、把葉片兩邊的刺去掉，再用鋒利的刀片把蘆薈葉上的皮也去掉。

3、然后用水稍微沖洗一下凝膠，半分鐘即可（目的是去掉凝膠表層對(duì)皮膚有刺激作用的大黃素）。

4、接下來把經(jīng)過上述處理的凝膠放到榨汁機(jī)里。

5、榨完后用紗布把渣子過濾掉，就得到美容用蘆薈汁了。

食用蘆薈注意什么？

1、蘆薈在做菜時(shí)一定要把黏液去掉，否則口感不好，要處理好才會(huì)有清爽的口感。

2、給蘆薈削皮的時(shí)候，因?yàn)樘J薈有粘液很滑，所以盡量小心，最好先削起一小塊的綠皮，然后提起綠皮再往下削，綠皮不能吃哈。

3、可以加點(diǎn)蜂蜜、檸檬汁來沖淡“青”的味道，使蘆薈吃起來更加的嫩滑爽口。

4、也可以將處理好的蘆薈切成小塊，搭配上新鮮的水果，口感也好。

喝蘆薈汁有哪些好處？

1、清除毒素

蘆薈本身無毒無害無副作用，不會(huì)產(chǎn)生抗體。蘆薈中的aloetin alomicin等成分具有分解生物體內(nèi)有害物質(zhì)的作用，還能消除生物體外部侵入的毒素。放射線或核放射能治療癌癥過程中會(huì)引起的燒傷性皮膚潰瘍，有蘆薈治療不僅有解毒、消炎、再生新細(xì)胞的作用，還能增加因放射治療而減少的白血球。

2、增強(qiáng)免疫力

身體健康的人，服用蘆薈和堅(jiān)持蘆薈浴，不僅可以防治各種疾病，而且還能改善體質(zhì)，增強(qiáng)體力，保持精力旺盛。健康人體液呈弱堿性，過度勞累或生活緊張等原因會(huì)使體液變成酸性，易感染病毒，常用庫拉索蘆薈會(huì)使體液保持堿性，維持健康、不患感冒。

3、抵抗炎癥

蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力，治愈皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病癥。

4、抗病毒

蘆薈素A、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促進(jìn)傷口愈合復(fù)原的作用，有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細(xì)胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯(lián)合還具有愈合創(chuàng)傷活性，因此，它是一種治療外傷(出血性外傷、不出血性外傷)不留傷痕的理想藥品。

總結(jié)：蘆薈有很好的美容護(hù)膚功效，殊不知蘆薈除了排毒護(hù)膚，內(nèi)服還能降肝火，而且還能醒酒健胃，可謂好處多多！