靈芝，屬于名貴的中藥材具有養(yǎng)腦健腦，滋補腎的作用，經(jīng)常用靈芝泡水喝，能夠起到安神養(yǎng)精，滋補強身的效果。長期飲用靈芝泡水，還能夠提高機體的免疫力抗病能力，具有抗腫瘤，保護肝臟的作用。那吃靈芝多少錢一斤你知道嗎?接下來就讓我們來一起了解看看吧!

本文目錄

1、靈芝多少錢一斤?

2、怎么鑒別真假靈芝?

3、靈芝是不是越苦越好?

4、靈芝的功效有哪些?

5、哪些人不能吃靈芝?

靈芝多少錢一斤?

所謂的野生靈芝是指在野外的環(huán)境下自然生長的靈芝，沒有經(jīng)過人工干預處理的，所以很多長得很不規(guī)則，而且大小不一甚至還帶有蟲眼、雜草。而且它的價格主要也是受大小、產(chǎn)品、品種等因素的影響，一般是幾百到幾千不等的。

怎么鑒別真假靈芝?

真假靈芝在鑒別時可以看靈芝的外觀，如果靈芝外觀有自然光澤而且光滑完整就說明它是真的靈芝，如果能發(fā)現(xiàn)靈芝表面有蟲蛀現(xiàn)象，則說明它是野生的真靈芝，但那些已經(jīng)沒變的靈芝是不能食用和購買的。

真假靈芝在鑒別的時候還可以聞靈芝的味道，因為天然野生靈芝在玩的時候有自然香味出現(xiàn)，它的香味與香菇的味道很相似，而且很清新，這樣的靈芝質(zhì)量好，而且是真靈芝，如果在文靈之味的時候發(fā)現(xiàn)它沒有香味或者有其他異味存在，則說明它是假靈芝或者劣質(zhì)靈芝。

靈芝是不是越苦越好?

靈芝中的苦味其實來源于其中靈芝酸成分，而已發(fā)現(xiàn)的靈芝酸多達100余種，例如靈芝酸A、B、C、D、E，赤芝酸A、B、C、D等，其中苦味濃郁的是靈芝酸A，反之，幾乎不含任何苦味的是靈芝酸D和赤芝酸B。但是靈芝的藥效并不依據(jù)某一種成分來決定的，因此用靈芝苦味來判斷其藥效是比較片面的。

靈芝的功效有哪些?

靈芝中含有豐富的靈芝多糖，可以延緩衰老，還含有的多糖和氨基酸，可以降低血清中的血脂含量，長期的服用具有抗腫瘤的作用，可以有效的預防心血管疾病，對抗自由基對身體的損傷，增強免疫能力。靈芝還有防癌的作用，可以強心保肝，促進造血，提高機體的抗病能力?；颊唛L期可以進行泡水喝，可以有效的調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)疾病，靈芝還能滋補身體，還能改善內(nèi)環(huán)境，減輕致病因素的損害。建議靈芝茶置于室內(nèi)陰涼干燥處，兒童不宜。靈芝沖泡時可以適合搭配丹桂、金銀花、山楂、枸杞。

哪些人不能吃靈芝?

1、內(nèi)火重人群。靈芝具有很強的滋補性質(zhì)，且靈芝性溫，如果是經(jīng)常容易上火或者是內(nèi)火比較重的人群就不適合吃靈芝，否則會導致體中內(nèi)火加重，從而加重不適。

2、嬰幼兒。嬰幼兒的消化功效及臟器等都尚未發(fā)育完全，如果給嬰幼兒服用靈芝的話會加重其消化功能的負擔，很容易造成消化不良的現(xiàn)象。

3、對靈芝過敏人群。易過敏體質(zhì)盡量不要吃靈芝，食用不當?shù)脑捄苋菀壮霈F(xiàn)口唇麻木、皮膚瘙癢紅腫等不適癥狀，因此要謹慎食用。

4、大出血人群。靈芝具有影響血小板凝集的作用，所以剛做完外科手術人群和身上有傷口人群都不建議食用靈芝。

總結：目前市場上的靈芝產(chǎn)品也琳瑯滿目，尤其很多宣揚說野生靈芝比人工種植的要好。