靈芝，一種多孔菌科真菌植物，其味甘，性平，含有靈芝多糖、生物堿、三萜類、多種氨基酸、蛋白質(zhì)、酶類以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，用來泡水喝具有補(bǔ)氣安神、增強(qiáng)抵抗力等作用，那靈芝孢子粉的功效有哪些你知道嗎?快一起來了解看看吧!

本文目錄

1、靈芝孢子粉的功效有哪些?

2、靈芝孢子可以噴射多長時間?

3、好的靈芝孢子粉都會破壁嗎?

4、靈芝孢子粉如何收集?

靈芝孢子粉的功效有哪些?

靈芝孢子粉其實是由無數(shù)的體積微小的靈芝孢子聚集在一起，而形成的粉末狀物質(zhì)，單個的靈芝孢子體積非常微小，只有幾微米大，我們?nèi)说娜庋凼强床坏降?，我們看到的都是堆積在一起的粉末狀物質(zhì)，靈芝孢子雖然體積微小但生物學(xué)特征完整，具有細(xì)胞壁，靈芝孢子的細(xì)胞壁是由幾丁質(zhì)外殼組成，主要成分是粗多糖，而在細(xì)胞壁內(nèi)側(cè)有一小滴金黃色靈芝孢子油，靈芝孢子油中含有豐富的靈芝三萜、氨基酸、肽類以及核苷類等營養(yǎng)物質(zhì)，如果每天堅持食用，對我們的免疫調(diào)節(jié)有非常大的幫助，可以明顯的提高人體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，非常適合亞健康人群、以及各種慢性病人群服用，或者健康人士養(yǎng)生來用。

靈芝孢子粉的食用量每天保持在2-4g左右即可以達(dá)到營養(yǎng)保健的功效，對于我們健康人養(yǎng)生來說，每次1-2g，每天2次服用就已經(jīng)足夠了。但是對于已經(jīng)有免疫缺損的人群來說這個量是不夠的。免疫缺損的人群包括亞健康人、各種慢性病人群比如三高、腫瘤等等，這部分人群的免疫力已經(jīng)受損，如果按照健康人的量來服用，作用是非常微小的，完全可以結(jié)合自己的體質(zhì)適當(dāng)加量服用，那對病人身體的康復(fù)來說，幫助性會更大，比如每次多吃1g，或者每天多吃一次，都可以。

另外靈芝孢子粉作為營養(yǎng)保健食品，建議堅持服用3個月以上，可以長期服用，但不建議吃吃停?；蛘叻脮r間不足3個月，這樣的話提高免疫力效果是不會明顯的，所以盡量能夠堅持服用一段時間對身體幫助會更大。

靈芝孢子可以噴射多長時間?

在靈芝的生長成熟階段，無數(shù)的孢子就開始從靈芝菌蓋下方的小孔中噴發(fā)彈射出來，這些輕盈的孢子先是被垂直噴出來，然后才會像煙霧般飄散開。野外的情況下，這些孢子就會借助自然界的各種力量散播到更遠(yuǎn)的地方，從而更好的提高它們的生存概率，一旦遇到適合它們生長的土壤或者樹木等條件，那么就會開始它們下一輪的生長。因為每顆孢子是極其微小的，通過高倍顯微鏡慢放它的噴發(fā)過程可以發(fā)現(xiàn)它的噴發(fā)過程是持續(xù)不斷地，大概可以持續(xù)一個多月的時間，而相對來說，晚上噴發(fā)的量要多一些，白天稍微少一些。而如今，靈芝已經(jīng)可以大規(guī)模的人工種植，人們通過一系列的干預(yù)手段把靈芝孢子粉收集起來并采用破壁工藝加工，所制成的破壁靈芝孢子粉更是惠及到普通大眾，得以使靈芝繼續(xù)不斷的造福于人類健康。

好的靈芝孢子粉都會破壁嗎?

自古優(yōu)質(zhì)的靈芝便稱為“仙草”，是上品的滋補(bǔ)中藥材，藥食同源，對人體具有很高的補(bǔ)益價值，它所噴發(fā)的種子靈芝孢子粉更是匯聚全部的營養(yǎng)精華成分，其保健效果更佳，但是靈芝孢子確有一層極其堅硬的幾丁質(zhì)纖維素殼，耐胃液酸堿，直接服用人體是不能消化吸收的，所以必須要破壁，經(jīng)過破壁后內(nèi)含的靈芝三萜，多糖等對身體有益的成分才能完全釋放，被人體充分吸收，從而發(fā)揮養(yǎng)生調(diào)理保健的健康價值，因此說好的靈芝孢子粉都會破壁。

但是現(xiàn)在靈芝市場魚龍混雜，靈芝孢子粉的品質(zhì)參差不齊，有沒有破壁不能只聽商家宣傳，最好是親自核實一下，可以讓商家出具第三方的破壁檢測報告，同時友情提醒消費(fèi)者朋友：好的靈芝孢子粉不僅要破壁，還應(yīng)具有國食健字批準(zhǔn)文號，靈芝三萜活性成分含量較高，產(chǎn)自全產(chǎn)業(yè)鏈的靈芝企業(yè)等;如業(yè)內(nèi)的知名品牌-芝人堂，所生產(chǎn)的破壁靈芝孢子粉，破壁率、靈芝三萜含量都遠(yuǎn)超其他品牌，但是價格優(yōu)惠，性價比超高，受到業(yè)內(nèi)及消費(fèi)者的一致好評，需要的朋友也可以了解一下，選到好的靈芝孢子粉，為身體健康助力。

靈芝孢子粉如何收集?

靈芝孢子粉雖然表面看似一層非常細(xì)膩的粉末，其實它是由無數(shù)的靈芝種子所組成的，那這些種子從何而來呢?靈芝的種子也被稱為：孢子，它是在靈芝子實體成熟期從菌蓋下方的菌孔中彈射而出，單個的孢子直徑只有4-6微米，非常微小且輕，隨風(fēng)可以四處飄散，因此在野外的自然環(huán)境下，是無法大量收集的，而我們現(xiàn)在生活中經(jīng)常用到的靈芝孢子粉，則是經(jīng)過仿野生環(huán)境有機(jī)培植，再通過各種收集方法收粉、破壁生產(chǎn)而來，而靈芝孢子粉的收集方法非常多，最常用的有地膜收集法，機(jī)器收集法，還有人工套袋收集法，而各種不同的收粉方法也會影響到靈芝孢子粉的品質(zhì)，其中以人工套袋法收集到的赤靈芝孢子粉最為純正，無任何雜質(zhì)及農(nóng)殘，其品質(zhì)也是最高的。

靈芝行業(yè)內(nèi)的知名品牌-芝人堂就是深耕赤靈芝32年的全產(chǎn)業(yè)鏈企業(yè)，集靈芝的種植、收粉，破壁，生產(chǎn)于一體，以道地泰山赤靈芝為菌種仿野生環(huán)境有機(jī)培植，在赤靈芝生長成熟金邊還未褪去時就在菌柄的下端套上食品級的PP袋，并套上紙筒，并在紙筒上端蓋上原漿紙板形成密閉的空間，從而讓噴發(fā)出的靈芝孢子粉都散落在這個空間內(nèi)，大概一個月的噴粉期過后，就開始人工收粉了，雖然費(fèi)時費(fèi)力，但是可以收集到高品質(zhì)的靈芝孢子粉原材料，生產(chǎn)出的破壁靈芝孢子粉靈芝三萜含量高，質(zhì)量好，是非常值得大家選購的健康芝選!

總結(jié)：靈芝孢子粉是靈芝的種子，具有提高身體免疫力的作用，而靈芝不僅是我國傳統(tǒng)滋補(bǔ)中藥材，同時也是被納入我國新資源的產(chǎn)品之一。