當(dāng)身邊的人肚子痛的時(shí)候,往往會(huì)弓著腰捂住肚子,臉上表情僵硬或者表情痛苦,肚子痛的原因有很多種,女生常見(jiàn)的肚子痛有拉肚子、腸胃疾病、婦科問(wèn)題等等,如果你發(fā)現(xiàn)自己女友肚子痛,不要一概而論將其歸結(jié)為痛經(jīng),根據(jù)女友腹痛時(shí)間,可以排除女友是否是因?yàn)榻?jīng)期前中后期導(dǎo)致了腹痛,通過(guò)頭一天或者當(dāng)天吃的食物種類、異常之處來(lái)判斷女友是否脹腹或者拉肚子,如果都不是又腹痛的厲害,平躺揉腹也不能緩解,那么要考慮是腸胃疾病或者其他婦科疾病所致,需要看醫(yī)生查詢。
無(wú)論男女都會(huì)有遇到拉肚子、腹部脹痛等不舒服的腹痛體驗(yàn),如果遇到女友腹痛,以先推算一下女友的腹痛時(shí)間是否在經(jīng)期前后,如果時(shí)間錯(cuò)開(kāi)較遠(yuǎn),則不考慮是經(jīng)期問(wèn)題,然后排查飲食方面是否出了問(wèn)題,如腹痛前一天是否吃了不潔的食物、是否吃多了、有沒(méi)有吃讓腸胃不適的食物,如辣皮、冷飲等等,如果有跡象是由于拉肚子或者脹腹導(dǎo)致的腹痛,可以讓女友平躺著然后用手揉腹部,讓腸胃加速蠕動(dòng),促進(jìn)腸胃排出毒素。
如果女友經(jīng)常腹痛不止,痛起來(lái)很不舒服,要及時(shí)的問(wèn)女友是否有腹痛前科,要考慮女友是否患有腸胃疾病、婦科疾病,經(jīng)常腹痛而且不易緩解的時(shí)候,要注意平時(shí)飲食調(diào)理,多喝水,并且最好帶女友去醫(yī)院檢查一下,可以在女友腹痛的時(shí)候問(wèn)清楚是哪種疼痛感,一般痛感有脹痛、絞痛、刺痛、拉扯痛等等,最好記錄一下疼痛的位置,是處于上腹痛、下腹痛、腰痛還是沒(méi)有特定部位的疼痛,去看醫(yī)生的時(shí)候說(shuō)的越詳細(xì),醫(yī)生也就可以更快的幫你找出問(wèn)題的根源了。
月經(jīng)疼痛是女性常見(jiàn)腹痛原因之一,但通常身體健康的女性腹痛反應(yīng)不會(huì)太過(guò)強(qiáng)烈,而身體較虛、月經(jīng)不調(diào)、血?dú)獠蛔愕呐赡軙?huì)在經(jīng)期痛感更甚,作為男友如果發(fā)現(xiàn)女友在經(jīng)期腹痛很?chē)?yán)重,尤其在月經(jīng)頭一天和月經(jīng)第一天、第二天,需要對(duì)女友進(jìn)行護(hù)理,避免女友喝冷水吃冷飲,吃辛辣食品,在經(jīng)期前可以沖紅糖、紅棗、桂圓泡的茶給女友喝,經(jīng)期沖紅糖水即可,女友月經(jīng)不調(diào)需要喝藥,可以為她沖一下藥劑,并且準(zhǔn)備好漱口的水和甜點(diǎn),月經(jīng)期間讓女友多休息、喝熱水,如果有需要可以幫女友揉小腹,平時(shí)注意女友的保暖情況,夏季空調(diào)溫度調(diào)高些,避免空調(diào)制冷過(guò)甚。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起