辣椒可能是多數(shù)人日常生活中必不可少的一種食物,很多人在外面吃飯的時候,有時候其他要求都可以沒有,但是辣椒不能沒有,所以大家都喜歡說“無辣不歡”。雖然這兩天立秋了,但是暑氣還是沒有過去,氣溫降得也不多,離夏季過去還有一段時間。那么,夏季吃辣椒好不好呢?
夏季吃辣椒似乎可以幫助排出體內(nèi)的濕氣的,像四川、湖南等地的當?shù)鼐用裣矚g吃辣就是這個原因,四川是盆地地勢,歷來濕氣重,而湖南多山川,濕氣也很重,所以生活在這些地方偶爾吃些辣椒幫助排出體內(nèi)濕氣也是好的。而夏季,地處亞熱帶的中國,其實氣候都是比較濕熱的,所以大家可以經(jīng)常吃些辣椒幫助排一排濕氣。
雖然夏季濕熱,吃些辣椒可以幫助排出體內(nèi)濕氣,但是辣椒吃多了也是容易上火的,加之夏季本就天熱,體內(nèi)暑氣重,上火就更難好了,所以夏季吃辣椒也要注意適量。特別是在這種立秋之后天氣還熱的時候,由于空氣干燥,如果再多吃辣椒,上火的同時還容易造成便秘,所以一定要注意適量吃。
相信我們很多人都有過一個經(jīng)歷,就是吃一些比較辣的食物或者辣椒之后,胃部會有一點點灼熱感,要過好一會兒才能恢復(fù)正常,這又是什么原因呢?其實這個時候是你的胃部又出血點,但是滲血量很少,所以并不會有影響,但是這個問題就說明了辣椒其實是會傷胃的,所以我們平時吃辣椒一定不能盲目多吃。
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