炎熱的夏天，熱不可耐。是什么能夠在夏天給我們送來(lái)絲絲的清涼的？對(duì)，就是空調(diào)。夏天吹空調(diào)喉嚨痛是常見(jiàn)的一種情況，因?yàn)榭照{(diào)制冷模式運(yùn)行時(shí)室內(nèi)換熱器表面溫度很低，室內(nèi)空氣中的水蒸氣在換熱器表面遇冷凝結(jié)成水，冷凝水順著排水管排出到室外，導(dǎo)致室內(nèi)空氣的絕對(duì)濕度降低，這時(shí)候會(huì)人體水分流失，那開(kāi)空調(diào)喉嚨很干怎么辦？具體如下！

本文目錄

1、開(kāi)空調(diào)喉嚨很干怎么辦？

2、開(kāi)空調(diào)皮膚干燥怎么辦？

3、夏天開(kāi)空調(diào)怎么給身體保濕？

開(kāi)空調(diào)喉嚨很干怎么辦？

空調(diào)運(yùn)行時(shí)室內(nèi)風(fēng)速變快，加快了人體水分的流失，從而會(huì)使人出現(xiàn)嘴唇發(fā)干，嗓子發(fā)干，眼睛發(fā)澀，皮膚干癢等干燥癥狀。

如果覺(jué)得開(kāi)空調(diào)后喉嚨干癢不適的話，一般是由于缺水干燥導(dǎo)致的，這時(shí)最直接的緩解辦法就是多喝水，飲水后能增加咽喉的水分，從而緩解喉嚨干燥不適的現(xiàn)象。除此外，還可以通過(guò)增加空氣濕度來(lái)避免鼻腔吸入水分子含量稀少的空氣，一定程度上也可以緩解喉嚨不適的現(xiàn)象。

開(kāi)空調(diào)皮膚干燥怎么辦？

如果因?yàn)榭照{(diào)開(kāi)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而出現(xiàn)干燥的話，建議用適量保濕補(bǔ)水效果好的護(hù)膚品如身體乳、身體霜、甘油、補(bǔ)水面膜等涂抹在皮膚上，這樣可為皮膚做最直接的舒緩修復(fù)處理。

另外，面部皮膚吹空調(diào)時(shí)更容易干燥起皮，因此除了早晚的正常護(hù)膚流程外，皮膚干燥時(shí)可以在臉上噴一些補(bǔ)水噴霧，然后再涂抹保濕型產(chǎn)品。

夏天開(kāi)空調(diào)怎么給身體保濕？

1、多喝水

多喝水可以保證體內(nèi)含有豐富的水分，避免因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房中造成身體失水情況。

2、水乳和隔離

夏天即使一天不出門(mén)，待在空調(diào)房里也要做好皮膚的基礎(chǔ)工作，在空調(diào)房中水乳和隔離霜是必擦的，水乳是補(bǔ)水，隔離霜是鎖水，避免因?yàn)殚_(kāi)了空調(diào)身體缺水引發(fā)皮膚問(wèn)題。

3、房間灑水

加濕器能夠覆蓋的范圍比較小，只有加濕器附近的位置空氣濕度高，其他位置依然比較干燥，建議每隔一段時(shí)間給房間撒一次水，水分蒸發(fā)的過(guò)程可以維持相對(duì)濕度，從而減輕干燥感。

4、房間放盆水

空調(diào)在運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程中會(huì)帶走空氣中的水分，水分蒸發(fā)后皮膚會(huì)覺(jué)得干燥，在房間中放一盆水可以補(bǔ)充空氣中被抽走的水分，保持相對(duì)濕度，這樣可以減輕開(kāi)空調(diào)帶來(lái)的干燥感。

總結(jié)：如果有條件的話，可以在空調(diào)房?jī)?nèi)準(zhǔn)備一個(gè)加濕器，這樣能幫助維持室內(nèi)的濕度，從而緩解皮膚干燥癥狀。