黨參是一味中藥,或許大多數(shù)不太了解它,但是說(shuō)起一道湯,有可能大家就知道了,這就是黨參燉雞湯,它能補(bǔ)氣,健脾,養(yǎng)胃,是一道非常不錯(cuò)的藥膳,那么黨參有什么作用呢?快跟小編一起來(lái)了解一下吧!
(1)對(duì)中樞的作用:黨參煎劑可對(duì)抗硝酸士的寧引起的小鼠驚厥,延長(zhǎng)驚厥出現(xiàn)的時(shí)間,延長(zhǎng)小鼠的存活時(shí)間,也有對(duì)抗電驚厥作用。黨參煎劑能顯著對(duì)抗東莨菪堿所致的小鼠記憶獲得障礙;對(duì)乙醇所致小鼠記憶再現(xiàn)障礙也有對(duì)抗作用。
(2)對(duì)心血管的作用:醇浸液及水浸液均有降壓作用,其降壓作用是由于外周血管擴(kuò)張所致,乙醇浸液對(duì)離體蟾蜍心臟有抑制作用。
(3)對(duì)血液的作用:黨參水溶物灌胃,對(duì)ADP誘導(dǎo)的大鼠血小板聚集有抑制作用。黨參可使兔的紅細(xì)胞顯著增加,而白細(xì)胞明顯降低。
(4)抗?jié)冏饔茫狐h參具有對(duì)抗胃粘膜損傷及增強(qiáng)胃粘膜細(xì)胞保護(hù)作用。
(5)對(duì)免疫功能的影響:黨參煎劑可明顯促進(jìn)ConA活化的脾淋巴細(xì)胞DNA和蛋白質(zhì)的生物合成,促進(jìn)DNA合成的最適濃度為100μg/ml,對(duì)白細(xì)胞介質(zhì)-2(IL-2)的產(chǎn)生也有明顯增強(qiáng)作用。對(duì)小鼠網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能也有增強(qiáng)作用。
(6)耐疲勞及抗缺氧作用:黨參水煎劑可延長(zhǎng)小鼠負(fù)重游泳時(shí)間;并可顯著延長(zhǎng)缺氧小鼠的存活時(shí)間。
黨參性平,味甘,具有補(bǔ)中益氣、健脾益肺、抗癌、降壓、抗缺氧、抗衰老之功效,還可以增強(qiáng)人體免疫力,提高超氧化物歧化酶的活性,增強(qiáng)消除自由基的能力,具有調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動(dòng)、抗?jié)?、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。適用于脾肺虛弱、氣短心悸、食少便溏、潰瘍、貧血、虛喘咳嗽、內(nèi)熱消渴等癥。
黨參所含有效成分對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用,能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,又能增加紅細(xì)胞和血紅蛋白;其所含的鋅可促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和提高性功能。
黨參的吃法有很多種,都是針對(duì)體質(zhì)虛弱、氣血不足、面色萎黃等人群來(lái)做的食物,既能滋補(bǔ)也能預(yù)防疾病,如果你是體弱多病的人或者氣虛血虧的體質(zhì)都可以看中醫(yī)專家推薦的以下黨參的吃法。
一、黨參茯苓粥
食材:黨參、茯苓、生姜各10克,粳米100克。
做法:先將黨參等三味煎水取汁,后下米煮成粥??杉欲}調(diào)味食。
來(lái)源:源于《圣濟(jì)總錄》。這種黨參的吃法以黨參、茯苓補(bǔ)脾益胃,生姜溫中健胃、止嘔,粳米益脾養(yǎng)胃。
功效:用于脾胃虛弱,少食欲嘔,消瘦乏力。
二、黨參大棗粥
食材:黨參10克,大棗10個(gè),糯米150克。
做法:先將參、棗洗凈,煎水取汁,另將糯米隔水蒸熟后反扣于碗中,上澆參、棗及其汁液,放入適量白糖。每日可食二次。
來(lái)源:源于《醒園錄》。本方以黨參補(bǔ)脾益氣,大棗、糯米與黨參協(xié)同奏效。
功效:用于脾虛氣弱。
三、參芪粳米粥:
食材:黨參、黃芪各10克,粳米100克。
做法:參、芪煎水取汁,下粳米煮成粥。以白糖調(diào)味食。
功效:本方取參、芪均能補(bǔ)益脾肺之氣,黃芪又能固表止汗。用于肺、脾氣虛,體倦乏力,短氣自汗,少食便溏。
(1)準(zhǔn)備原料(黨參、黃芪、紅棗、桂圓),雞處理好洗凈;
(2)雞肉剁成塊(如果鍋夠大的話也可整只或半只放入);
(3)雞塊入涼水鍋中煮開(kāi),然后撈出沖凈瀝干;
(4)紅棗和桂圓肉用清水沖洗一下。黨參和黃芪用清水浸泡3-5分鐘,之后撈出沖凈瀝干;
(5)所有材料放入電壓鍋內(nèi)膽中,注入清水1.5升;
(6)選擇“煲湯”檔即可。食用前加鹽調(diào)味。
食材選購(gòu)提醒:
一、雞肉的品質(zhì)很重要。好雞肉熬出的湯,表面上的雞油是黃色的,否則會(huì)發(fā)白。
二、因黃芪藥性偏溫,補(bǔ)氣升陽(yáng),易于助火,所以有陰虛陽(yáng)亢、熱毒亢盛的人不適合。孕婦也不要食用。
三、如果是普通砂鍋的話就要多放一些水,因?yàn)殪业倪^(guò)程中會(huì)揮發(fā)掉一定的水分。
吃出健康:
(1)黨參。補(bǔ)中,益氣,生津。 治脾胃虛弱,氣血兩虧,體倦無(wú)力,食少,口渴
(2)黃芪。黃芪的性味甘、微溫,有補(bǔ)中益氣、止汗、利水消腫、除毒生肌的作用。黃芪在中醫(yī)臨床上應(yīng)用十分廣泛。取黃芪泡水飲用,可治身體困倦,無(wú)力,氣短。挑選以粗長(zhǎng)、表皮皺紋稀少、質(zhì)堅(jiān)而綿、粉性足、味甜者為優(yōu)。
(3)紅棗。補(bǔ)血、益氣,提高免疫。
(4)桂圓。安神,龍眼肉(桂圓肉)既補(bǔ)心脾,又益氣血,治失眠、健忘、驚悸。研究發(fā)現(xiàn),桂圓對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率超過(guò)90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段,適當(dāng)吃些龍眼(桂圓)有利健康。桂圓有補(bǔ)益作用,對(duì)病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。
美食禁忌:
(1)黨參黃芪燉雞湯孕婦不宜,感冒期間不宜服用。
(2)黃芪不可大量服用,在發(fā)熱和陰氣不足的狀態(tài)下也不可以服用, 疼痛濕氣條件下也不可以使用.應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
(3)雞肉不宜與芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚(yú)、鱉肉、蝦、兔肉同食。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起