很多 女性在上火的時(shí)候，會出現(xiàn)白帶發(fā)黃的情況，這時(shí)不僅要注意衛(wèi)生習(xí)慣，還要注意飲食，吃一些有助于降火的食物。白帶發(fā)黃還有可能是一些婦科炎癥的癥狀，如果是婦科炎癥，那就更要注意飲食方面了。那么，白帶發(fā)黃吃什么水果好？。

1、西瓜

西瓜果肉（瓤）味甘，歸心、胃、膀胱經(jīng)；具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。并且對于濕熱型的白帶發(fā)黃有一定的幫助。

2、黃瓜

黃瓜有除熱、利水、解毒的功效，可治煩渴，咽喉腫痛，火眼，湯火傷等。營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，黃瓜營養(yǎng)豐富、有益健身防病，含有糖類和甙類物質(zhì)，并含有多種游離氨基酸、胡蘿卜素、維生素B2、維生素C;還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，有降血壓和降膽固醇的作用。對于濕熱型的白帶發(fā)黃也有一定的幫助。

3、橄欖

橄欖的果肉富含鈣質(zhì)，新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤肺喉。吃上幾個(gè)橄欖對于清肝火有效。也可對肝火型白帶發(fā)黃有一定的幫助。

4、檸檬

檸檬是護(hù)肝的好食物。檸檬含豐富的維生素c，被美容界視為制作美白護(hù)膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養(yǎng)品，檸檬更是其中不可或缺的主角。

只要喝一杯檸檬水，不僅可以排出體內(nèi)有毒的物質(zhì)，而且還能美白肌膚，對消除臉部雀斑有一定的作用，同時(shí)還具有降火的功效。也可對肝火型白帶發(fā)黃有一定的幫助。

5、西紅柿

西紅柿一年四季都能見到，而且西紅柿的營養(yǎng)也很豐富，能夠清熱解毒，并且能平肝去火。而且它含有的維生素C十分的豐富，能夠提高人體的免疫力，防止口腔潰瘍。也可對肝火型白帶發(fā)黃有一定的幫助。

6、火龍果

火龍果屬涼性，具有明目降火，預(yù)防便秘、養(yǎng)顏美顏、預(yù)防貧血等功效。吃火龍果還能促進(jìn)眼睛保健，增加骨質(zhì)密度，幫助細(xì)胞膜形成，而且還能預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎，具有降低膽固醇、美白皮膚防黑斑的功效。火龍果味道清甜，是肝火旺的人不可不吃的降火佳果。也可對肝火型白帶發(fā)黃有一定的幫助。

7、烏梅

烏梅不但能平降肝火，還能幫助脾胃消化、滋養(yǎng)肝臟。另外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發(fā)炎的部位，緩解疼痛。也可對肝火型白帶發(fā)黃有一定的幫助。

8、婦科炎癥食療

　1、黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。適用于赤白帶下。

2、墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚，豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。

3、鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個(gè)。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服，每日1次。

4、冬瓜子90克，冰糖90克。將冬瓜子搗爛，加入冰糖，開水燉服，早晚各1次。

5、藕汁半碗，紅雞冠花3朵，水煎，調(diào)入紅糖服，每日2次。

6、韭菜根適量，雞蛋1個(gè)，紅糖10克。將韭菜根洗凈，水煎，調(diào)紅糖煮熟后共食用。每日1劑，連服7天。

7、白扁豆250克。將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。少吃或不吃辛辣刺激性性食物。