很多 女性在上火的時候,會出現(xiàn)白帶發(fā)黃的情況,這時不僅要注意衛(wèi)生習(xí)慣,還要注意飲食,吃一些有助于降火的食物。白帶發(fā)黃還有可能是一些婦科炎癥的癥狀,如果是婦科炎癥,那就更要注意飲食方面了。那么,白帶發(fā)黃吃什么水果好?。
西瓜果肉(瓤)味甘,歸心、胃、膀胱經(jīng);具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等癥。并且對于濕熱型的白帶發(fā)黃有一定的幫助。
黃瓜有除熱、利水、解毒的功效,可治煩渴,咽喉腫痛,火眼,湯火傷等。營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為,黃瓜營養(yǎng)豐富、有益健身防病,含有糖類和甙類物質(zhì),并含有多種游離氨基酸、胡蘿卜素、維生素B2、維生素C;還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),有降血壓和降膽固醇的作用。對于濕熱型的白帶發(fā)黃也有一定的幫助。
橄欖的果肉富含鈣質(zhì),新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平,可以清熱解毒、消積化痰,滋潤肺喉。吃上幾個橄欖對于清肝火有效。也可對肝火型白帶發(fā)黃有一定的幫助。
檸檬是護肝的好食物。檸檬含豐富的維生素c,被美容界視為制作美白護膚品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保養(yǎng)品,檸檬更是其中不可或缺的主角。
只要喝一杯檸檬水,不僅可以排出體內(nèi)有毒的物質(zhì),而且還能美白肌膚,對消除臉部雀斑有一定的作用,同時還具有降火的功效。也可對肝火型白帶發(fā)黃有一定的幫助。
西紅柿一年四季都能見到,而且西紅柿的營養(yǎng)也很豐富,能夠清熱解毒,并且能平肝去火。而且它含有的維生素C十分的豐富,能夠提高人體的免疫力,防止口腔潰瘍。也可對肝火型白帶發(fā)黃有一定的幫助。
火龍果屬涼性,具有明目降火,預(yù)防便秘、養(yǎng)顏美顏、預(yù)防貧血等功效。吃火龍果還能促進眼睛保健,增加骨質(zhì)密度,幫助細(xì)胞膜形成,而且還能預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎,具有降低膽固醇、美白皮膚防黑斑的功效?;瘕埞兜狼逄穑歉位鹜娜瞬豢刹怀缘慕祷鸺压?。也可對肝火型白帶發(fā)黃有一定的幫助。
烏梅不但能平降肝火,還能幫助脾胃消化、滋養(yǎng)肝臟。另外,酸梅還是天然的潤喉藥,可以溫和滋潤咽喉發(fā)炎的部位,緩解疼痛。也可對肝火型白帶發(fā)黃有一定的幫助。
1、黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙干,研末,用糖水送服。每日2次,每次2克。適用于赤白帶下。
2、墨魚100克,瘦豬肉200克,淮山藥10克,蓮子4克。將墨魚,豬肉切碎,與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。
3、鮮馬齒莧200克,生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁,生雞蛋去黃,用蛋白和入馬齒莧汁攪勻,開水沖服,每日1次。
4、冬瓜子90克,冰糖90克。將冬瓜子搗爛,加入冰糖,開水燉服,早晚各1次。
5、藕汁半碗,紅雞冠花3朵,水煎,調(diào)入紅糖服,每日2次。
6、韭菜根適量,雞蛋1個,紅糖10克。將韭菜根洗凈,水煎,調(diào)紅糖煮熟后共食用。每日1劑,連服7天。
7、白扁豆250克。將白扁豆炒黃,研末,每日2次,每次6克,米湯送服。少吃或不吃辛辣刺激性性食物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起