尿失禁會(huì)給女性的健康帶來(lái)很多的危害，還會(huì)影響其生活和個(gè)人形象，在這種情況下要盡快有合適的方法來(lái)治療，恢復(fù)膀胱正常的能力。那女性尿失禁有什么治療方法呢？

1、治療方法

（1）對(duì)于尿失禁的治療辦法，有保守治療和手術(shù)治療兩種，多數(shù)人都是采用保守的治療辦法來(lái)治療的，但也有少數(shù)患者并不適合保守治療，就會(huì)選擇手術(shù)治療。女性尿失禁的治療方法中的保守治療主要通過(guò)機(jī)體的自身運(yùn)動(dòng)、雌激素替代療法或者是采用中醫(yī)針灸的辦法，并且配合相應(yīng)的中藥治療。

（2）其實(shí)生活中有很多女性是因?yàn)樘幱诟昶冢齻凅w內(nèi)雌性激素會(huì)有所下降，這就導(dǎo)致尿失禁癥狀的出現(xiàn)。對(duì)于這類(lèi)患者來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)補(bǔ)充體內(nèi)雌性激素來(lái)達(dá)到治療的目的。但是為了避免感染情況的發(fā)生，應(yīng)該采用替代療法和抗感染治療的辦法同時(shí)進(jìn)行，以達(dá)到更好的治療效果。酒石酸托特羅定片是治療這種疾病的藥物，但是使用要在對(duì)癥的情況下，按醫(yī)生的指導(dǎo)用藥才能有好的治療效果。

（3）運(yùn)動(dòng)療法：有學(xué)者統(tǒng)計(jì)分析，約有70%的壓力性尿失禁患者可通過(guò)加強(qiáng)盆底肌張力的鍛煉而使癥狀得到減輕或獲得糾正。其方法為：每日進(jìn)行45—100次緊縮肛門(mén)及女性私處運(yùn)動(dòng)，每次5秒；平躺在床上，每天至少進(jìn)行仰臥起坐運(yùn)動(dòng)2次；平臥在床上進(jìn)行快捷而有規(guī)律的伸縮雙腿運(yùn)動(dòng)，每日3次；提倡蹲式排便，蹲式排便有益于盆底肌張力的維持或提高。

（4）中醫(yī)針灸療法：針刺中極、關(guān)元、足三里、三陰交等穴位，也可提升盆底肌的張力，從而改善膀胱功能。

2、原因分析

（1）腹壓增加時(shí)，尿液從尿道滲出 。許齡內(nèi)醫(yī)生說(shuō)，尿失禁在臨床上大抵可分為應(yīng)力性尿失禁、急迫性尿失禁、混和型尿失禁、及其他成因所致之尿失禁，應(yīng)力性尿失禁是膀胱處于沒(méi)有收縮的情況，然而在腹壓增加時(shí)，會(huì)有尿液從尿道滲出的情況，稱(chēng)之為應(yīng)力性尿失禁。

（2）咳嗽、解便、大笑，尿道下墜 。多產(chǎn)或肥胖的婦女，因?yàn)槟虻老路降膬?nèi)骨盆筋膜也會(huì)隨著較為松弛，停經(jīng)后造成尿道平滑肌萎縮，尿道黏膜也會(huì)較為松垂，在腹部用力的狀態(tài)，如咳嗽、解便、大笑時(shí)，膀胱及尿道出現(xiàn)下墜或是尿道無(wú)法緊閉，而造成尿失禁的狀況。

（3）骨盆腔手術(shù)后，尿道變較松弛 。另外，有一些開(kāi)過(guò)大腸直腸癌、膀胱癌、子宮頸癌手術(shù)等骨盆腔手術(shù)的病人，因?yàn)橹淠虻兰肮桥璧准∪獾纳窠?jīng)受到傷害，也會(huì)使得尿道變?yōu)檩^為松弛，而產(chǎn)生尿失禁。

（4）許齡內(nèi)醫(yī)生并指出，尿失禁的嚴(yán)重程度的評(píng)估，主要以影響生活品質(zhì)的多寡來(lái)衡量：只有在用力咳嗽之下出現(xiàn)漏尿，平常不需使用護(hù)墊，稱(chēng)為輕微尿失禁。在輕輕的用力咳嗽之下便會(huì)漏尿，且漏尿每星期至少有1次，并需使用護(hù)墊，稱(chēng)為中度尿失禁。在很輕微的運(yùn)動(dòng)或走動(dòng)時(shí)就會(huì)發(fā)生漏尿，且平時(shí)就需使用護(hù)墊防漏尿，稱(chēng)為嚴(yán)重尿失禁。

3、注意事項(xiàng)

（1）每天按照時(shí)間表來(lái)排尿，每次間隔3至4小時(shí)，不管這個(gè)時(shí)候是否需要小便。

（2）如果正在服藥，那么盡快與醫(yī)生取得聯(lián)系，問(wèn)清楚你正服用的處方類(lèi)和非處方類(lèi)藥物中哪些可能會(huì)引起你小便失禁。

（3）盡可能多的進(jìn)行“雙重排尿”，讓自己輕松一陣子，然后接著排尿。

（4）保持有規(guī)律的夫妻生活。研究證明，絕經(jīng)后的婦女若能繼續(xù)保持有規(guī)律的夫妻生活，能明顯延緩卵巢合成雌激素功能的生理性退變，降低壓力性尿失禁的發(fā)生幾率，同時(shí)可防止其他老年性疾病，提高健康水平。

（5）孕產(chǎn)婦應(yīng)列為重點(diǎn)防護(hù)人群，做好產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)與保健。如適時(shí)做會(huì)陰肌肉運(yùn)動(dòng)、會(huì)陰按摩及盆底肌運(yùn)動(dòng)，加快會(huì)陰肌肉復(fù)原;養(yǎng)成規(guī)律大小便的習(xí)慣，切忌憋便，多吃纖維素豐富的食物，多喝水，防止便秘;注意會(huì)女性私處的清潔衛(wèi)生，防止尿路感染;合理休息，不要過(guò)度負(fù)重，避免勞累;用正確姿勢(shì)提拿重物，避免腹部用力不當(dāng)而導(dǎo)致膀胱與尿道正常位置發(fā)生改變;有產(chǎn)傷要及時(shí)治療，力求早日修復(fù)。

（6）加強(qiáng)體育鍛煉，尤其要進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐璧准∪哄憻?。最?jiǎn)便的方法是，每天早晨醒來(lái)與晚上就寢后，各做50~100遍縮肛運(yùn)動(dòng)。

（7）積極治療可能存在的慢性疾病，如肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內(nèi)巨大腫瘤等，因?yàn)檫@些疾病都可引起腹壓增高而導(dǎo)致尿失禁。