火龍果口味淡淡,吃火龍果的妙處當(dāng)然不在于直接吃,而是和其他的食材一同進(jìn)行加工烹飪,比如做成蛋糕?;瘕埞拥案夂贸詥??大眾健康網(wǎng)小編覺(jué)得火龍果千層蛋糕還不錯(cuò),那么接下來(lái)就一起來(lái)看看火龍果千層蛋糕的做法吧!
準(zhǔn)備兩勺低筋面粉,些許牛奶和淡奶油,適量的黃油和白糖,一顆雞蛋,一個(gè)火龍果。當(dāng)然了,基本的廚具也是要準(zhǔn)備的。將火龍果清洗去皮,切成比較薄的薄片待用。
將準(zhǔn)備好的雞蛋打開(kāi),加入適量的低筋面粉、黃油和牛奶,還要加入一點(diǎn)白糖進(jìn)行調(diào)味,攪拌好后過(guò)篩。將面糊倒入平底鍋,煎成面皮,只煎一面就好,之后將面皮倒出來(lái)降溫。
將淡奶油里面加入一定量的白糖,然后用電動(dòng)打蛋器將加入的白糖打均勻,大約幾十秒就好,然后調(diào)到高速打奶油,奶油中能夠看到清晰的紋路,就說(shuō)明已經(jīng)打發(fā)了。
以上的準(zhǔn)備工作就緒后,將一個(gè)面皮鋪開(kāi),上面涂上奶油,其上再蓋面皮,然后再涂奶油,就這樣一層間隔一層。每三層鋪上一層火龍果薄片。最后一張面皮蓋好之后就可以享用了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起