在我們的日常生活中,關(guān)于面條的吃法,我們見的最多的也許就是煮著或炒著吃吧,但很少有見面條蒸著吃的。其實(shí),面條是可以蒸著吃的,它是一種豫菜,蒸著吃的面條口味滑香,那蒸面條怎么做呢?
首先我們所選用的面條要是濕面條,然后將面條放入蒸鍋內(nèi)隔水蒸,在鍋內(nèi)冒熱氣持續(xù)10~15分鐘后,就可以拿出抖開,鋪放在面板上晾涼。之后加入少量的食油于面條上,并用筷子或手將其攪拌均勻,可防止面條在之后的操作過程中變得濕漉漉的。
準(zhǔn)備好適量的洗凈的豆角、豆芽、蒜、蔥、五花肉,將五花肉切成薄片,豆角切成段,而蒜、蔥就切成末。將鍋內(nèi)燒熱后,放入五花肉,炒至金黃色,再裝盤;接著用大火加少量辣椒其炸香,調(diào)至小火,加入蔥、蒜,加入豆角,炒一兩分鐘,再加入豆芽,接著炒一兩分鐘就差不多熟了。最后加入適量的食鹽、雞精和老抽并翻炒均勻,再倒入菜的3/4的水并燒開,即可關(guān)火。
將面條放入鍋中,并用筷子攪拌均勻,一直攪拌到鍋內(nèi)沒有水就是比較完美的狀態(tài)。最好將這攪拌均勻的面條,接著放入蒸鍋內(nèi)隔水蒸,待水燒開后,接著蒸15分鐘左右,即可開鍋,這樣蒸面條就做成了,而且之前炒的菜并沒完全熟,而這最后一次蒸面條的時(shí)候,順便將之前的菜也蒸熟了。需要注意的是,做蒸面條的時(shí)候,最好不要用掛面,也不要用剛搟出來的水分比較大的面條。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起