三七粉是一種較為常見的中藥食物，其中含有較多人體所需的營養(yǎng)成分，也具有很好的養(yǎng)生功效，但是由于三七粉的藥性影響，在食用方面也有很多要注意的地方，那么三七粉的食用注意事項？食用三七粉有什么禁忌？下面就來詳細(xì)了解吧。

1、適宜人群

生三七粉可治跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血等病癥，故而各類血癥患者（吐血、咳血、便血、淤血等）、貧血人群及心腦血管疾病患者、高血壓人群適宜服用。熟三七粉可補(bǔ)益健體，尤其適合術(shù)后患者和女性痛經(jīng)者服用。

2、禁忌人群

三七粉有活血作用，女性經(jīng)期和孕期不可服用；三七粉有降血壓的作用，因此血壓低的人不宜服用；三七粉性溫，風(fēng)熱感冒者不宜服用；三七粉滋補(bǔ)作用過強(qiáng)，因此兒童不宜過多服用。

3、孕婦能吃三七粉嗎

孕婦不能吃三七粉。三七粉有活血化瘀的功效，懷孕期間吃三七粉對子宮有一定的刺激作用，食用量過多可能會引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，所以孕婦忌食。

4、嬰兒能吃三七粉嗎

嬰兒不能吃三七粉。三七粉雖有滋補(bǔ)作用，但1歲以下的嬰兒不宜隨意服食藥物。兒童如果沒有特殊的臨床癥狀，也不建議過多服用三七粉，否則可能影響自身的生長發(fā)育。

5、三七粉的功效

1、活血作用

三七粉的功效與作用：三七總皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

2、止血作用

三七粉止血是通過多方面使用實現(xiàn)的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時間，并使血小板數(shù)量增加而有止血作用。三七能促進(jìn)凝血過程，縮短凝血時間，促進(jìn)凝血酶的生成，使局部血管收縮，促進(jìn)血小板數(shù)目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。

3、補(bǔ)血作用

三七粉的功效與作用除了活血止血外，還有補(bǔ)血的作用，三七總皂苷有明顯升高白細(xì)胞的作用，PNS對X線照射所致大鼠外周血細(xì)胞和血小板減少亦有保護(hù)效應(yīng)。三七總皂苷可顯著提高巨噬細(xì)胞吞噬率，提高血液中淋巴細(xì)胞百分比，降低白細(xì)胞指數(shù)。Rb1、Rg1可以提高人紅細(xì)胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，從而改善紅細(xì)胞功能。