阿膠是生活中補(bǔ)養(yǎng)效果極好的補(bǔ)品,適當(dāng)食用可以為人體帶來(lái)很多的好處,那么阿膠膏有什么功效?阿膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?阿膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但是在飲食方面也有一些要注意的地方,下面就來(lái)詳細(xì)阿膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,以及飲食要注意的地方吧。
阿膠膏能促進(jìn)造血功能,能明顯提高紅細(xì)胞和血紅蛋白量,能增加血紅素鐵的含量,并能促進(jìn)體內(nèi)鐵的吸收和利用,對(duì)缺鐵性貧血和失血性貧血有明顯的療效,是治療貧血及產(chǎn)后血虛等的首選藥物。
阿膠膏能改善血管壁的通透性,使血流凝固增加,使血液中血小板的含量增加,有明顯的止血作用,可用于因陰虧血虛所致的吐血、咯血、便血、尿血等內(nèi)出血。
阿膠膏上行入肺、下走胞宮,善于治療各種婦科性疾病,如比如月經(jīng)紊亂、月經(jīng)過(guò)多或過(guò)少、功能性子宮出血、經(jīng)期腹痛、月經(jīng)不調(diào)等。此外,阿膠還可以保胎安胎,用于孕婦妊娠期間的保胎。
阿膠膏有清肺潤(rùn)燥,對(duì)陰虛肺燥引起的干咳、咽喉干燥、胸痛以及心腎不交所引起的心煩躁動(dòng)、失眠多夢(mèng)等癥具有很好的治療作用。
阿膠膏入肝、腎經(jīng),能夠補(bǔ)益精血,從而強(qiáng)健身體,對(duì)筋骨痿軟及小兒發(fā)育不良、囟門閉合不全、股軟行難等病癥有一定的治療效果。此外服用阿膠可增加體內(nèi)鈣的攝入量,能夠有效地改善因缺鈣導(dǎo)致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類骨折。
阿膠膏能增強(qiáng)機(jī)體內(nèi)單核細(xì)胞、巨噬細(xì)胞的吞噬能力,提高機(jī)體免疫力,減少疾病的發(fā)生。因此,對(duì)年老體虛、久病虛弱、易患感冒等有良好的效果,同時(shí)也可作為免疫功能低下所致疾病的輔助治療藥物。
阿膠膏含有膠原蛋白、氨基酸、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素等。具有豐富的綜合營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,能加快新陳代謝,有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
1、愛上火的人,比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢,火會(huì)越來(lái)越大。
2、體內(nèi)濕邪重的人:可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。
3、有傷口的人不能吃,阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結(jié)疤了再吃,不然傷口結(jié)不起來(lái)。
4、體內(nèi)有淤血的人:膚色晦黯,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點(diǎn),舌下絡(luò)脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經(jīng)不好,一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的時(shí)間短等等
5、脾虛者,即消化功能低下的人,主要表現(xiàn)是食少,大便溏爛或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定,但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起