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冬瓜子怎么美白?冬瓜子的美白方法有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 20:05 瓜子冬瓜零食堅果

冬瓜是生活中很常見的水果食物,其中含有豐富人體所需的營養(yǎng)成分,適當(dāng)食用可以為人體帶來不少的好處,但是吃冬瓜子也有許多要注意的地方,那么冬瓜子怎么美白方法?冬瓜子美白方法?冬瓜子美白方法還是很多的,下面就來詳細了解吧。

冬瓜子怎么美白?冬瓜子的美白方法有哪些?(1)

1、桃花冬瓜子面膜

功效:潔膚潤膚、除斑增白,能改善面色枯黃,容顏憔悴、面色晦暗等肌膚問題。

材料:桃花30克,冬瓜子15克,蜂蜜20克。

用法:將桃花、冬瓜子一起放入研缽中搗爛磨成泥狀,加入蜂蜜調(diào)勻至粘稠制成面膜。潔面后把面膜敷在臉部,20分鐘后用清水洗凈,再使用日常護膚產(chǎn)品。每日早晚各一次,膚質(zhì)脆弱的肌膚每天用一次即可。

2、冬瓜子牛奶面膜

功效:鎮(zhèn)定消炎、凈白肌膚,特別適合因經(jīng)常使用化妝品而臉色發(fā)紅的皮膚。

材料:冬瓜子仁5克,牛奶一杯。

用法:將冬瓜子粉碎后的冬瓜子仁粉,加入到牛奶中,調(diào)勻后放入冰箱中冷藏幾分鐘,然后均勻敷在臉部,保持15分鐘后,用清水洗凈。

3、冬瓜子排毒祛斑湯

功效:排毒祛斑,養(yǎng)陰益氣。特別適合面部色斑沉著的女性食用。

食材:冬瓜子仁250克,桂花200克,桔皮100克,米湯適量。

用法:將冬瓜子仁,桂花和桔皮一起研成粉末,再用米湯將粉末調(diào)和均勻后便可食用。每日3次,每次服用粉末10克,連續(xù)30天可見效。

4、冬瓜子糖茶

功效:排毒嫩膚、紅潤肌膚,特別適合電腦族或膚色暗黃人群。

食材:冬瓜子仁粉10克,紅糖10克。

用法:冬瓜子仁粉熱水沖,再加入紅糖,攪拌均勻后即可食用。一天兩杯,不拘時,代茶飲用。

5、注意事項

冬瓜子性涼,孕婦或經(jīng)期女性,脾胃虛寒人群都要慎用,特別是服用冬瓜子,多食可能會引起身體不適癥狀。

6、吃瓜子的壞處

1、瓜子嗑太多易引起胃病

有很多人都會出現(xiàn)吃了很久的瓜子后出現(xiàn)腹痛的情況,這主要是因為在吃瓜子的時候,外界的空氣不斷的進入到身體內(nèi),在腸道內(nèi)脹氣的情況下出現(xiàn)一些腹脹、腹痛的情況。另外,瓜子中的香味還會在刺激膽囊的情況下引起腹痛。

2、瓜子嗑太多易損害舌頭

當(dāng)舌頭與瓜子不斷的反復(fù)摩擦的情況下,會引起舌尖部位的腫痛、紅腫、起血泡等現(xiàn)象。這也就是說為什么不可以長時間大量的吃瓜子。

3、瓜子嗑太多易消化不良

在吃了大量瓜子的時候,需要口腔中的大量的唾液和胃液來消化瓜子,也就影響了對其他食物的增長消化。

4、??亩辔豆献右渍T發(fā)肝病甚至中毒早衰

很多口味的瓜子中,都是經(jīng)過香料、食鹽、糖精制成的,并且這些香料中都含有微量黃樟素,長期食用的情況下會造成肝臟的病變。

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