每個(gè)家庭的重心都是放在孕婦身上的，孕婦是受到家人關(guān)注最多的，孕婦是否健康，影響到肚子里的寶寶健康，因此如果孕婦患有缺鐵性貧血的話，就要及時(shí)的通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，那孕婦缺鐵性貧血對(duì)胎兒有什么影響？孕婦缺鐵性貧血吃什么好得快？

1、怎么處理

1、多吃水果。水果中含有了豐富的維生素C，因?yàn)榫S生素C可以有效的促進(jìn)鐵的吸收。

2、多吃一些含鐵豐富的動(dòng)物性食物。比如經(jīng)常見(jiàn)到的豬肉、牛肉、動(dòng)物的肝臟、動(dòng)物血等等。動(dòng)物性食物不但含鐵比較高，吸收率也是比較高的。

3、在日常的生活中，要按時(shí)吃飯，合理搭配，不要挑食，用鐵鍋?zhàn)鲲埧梢栽黾予F的來(lái)源。

4、針對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，可以多吃一些黑木耳、海帶、紫菜等海產(chǎn)品。黑木耳不僅具有補(bǔ)貼的功效，還可以起到美容的效果。

5、對(duì)于豆類來(lái)說(shuō)，孕婦也是必不可少的。黃豆以及豆制品中含鐵以及吸收率也是很高的。如果每天早上喝一杯所呈現(xiàn)出的效果也是不錯(cuò)的。

6、可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鐵劑。食物中所含的鐵成分是有限的。對(duì)人體尤其是孕婦供需量可能會(huì)不足，這就需要服用一些鐵劑的產(chǎn)品。

2、有什么危害

有不少婦女在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)不同程度的貧血。研究證明，貧血會(huì)造成子宮、胎盤的血液供應(yīng)不良；孕婦對(duì)失血的耐受性差，易發(fā)生休克，產(chǎn)婦宮縮無(wú)力，產(chǎn)程延長(zhǎng)，產(chǎn)后出血；孕婦的免疫力下降，感染率比正常孕婦高5~6倍；因而，孕婦貧血雖不是什么兇癥惡疾，但對(duì)母嬰健康的危害卻不能小視，故及早發(fā)現(xiàn)與糾正貧血是保護(hù)母嬰健康的重要措施。

3、飲食調(diào)理

花生柯杞蛋：取花生lOOg，雞蛋2個(gè)，枸杞子10g，紅糖50g，大棗10枚。先將花生仁、枸杞子煮熟，然后放入紅糖、大棗、雞蛋，再煮片刻食用。每天1次，連服10~15天。

當(dāng)歸生姜羊肉湯： 取當(dāng)歸、生姜各15g，羊肉250g，山藥30g，先將羊肉洗凈切塊，當(dāng)歸用紗布包好，再將山藥、姜片放砂鍋內(nèi)加水適量燉湯，燉化后放入調(diào)味品，飲湯食肉。每周3~4次，連用30天。 枸杞大棗粥 取大棗15枚，枸杞10g，與50g大米共熬為粥。每天3~4次，連服30天。

阿膠瘦肉湯 取豬瘦肉lOOg，阿膠10g。先將豬肉放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火燉熟后入阿膠燉化，調(diào)味后飲湯食肉。隔天1次，連用20天。