艾灸是一種古老的中醫(yī)方法，它能治療多種疾病，還能減肥、安神、排毒等。艾灸的主要方法就是將艾葉制成艾條或者艾炷，在要治療的穴位處進(jìn)行熏烤，以此來達(dá)到治療的效果。感冒咳嗽是常見的疾病，如果用艾灸治療，那么要艾灸什么穴位呢？。

1、風(fēng)熱咳嗽艾灸什么穴位

風(fēng)熱咳嗽表現(xiàn)癥狀:咳嗽，吐痰色黃戮稠，不易咳出，喉燥咽痛，鼻塞流黃涕，發(fā)熱，有汗，舌苔薄黃，脈浮數(shù)。

艾灸什么穴位:大椎，風(fēng)池，曲池，肺俞，列缺，合谷。咽喉腫痛加少商，尺澤；鼻塞加上星。

艾灸方法：解表清熱止咳。取手太陰經(jīng)、手陽明經(jīng)穴為主，艾柱或艾條灸穴位火力可較大，讓穴下皮膚有較強(qiáng)的刺激感，以祛病除邪。

2、風(fēng)寒咳嗽艾灸什么穴位

風(fēng)寒咳嗽表現(xiàn)癥狀:多為受涼后或天氣轉(zhuǎn)變時(shí)起病，喉癢，咳嗽，咳聲響亮。吐痰色白稀薄，伴鼻塞。流清涕，惡寒無汗，全身酸痛，舌苔薄白，脈浮緊。

艾灸什么穴位:大椎，風(fēng)門，風(fēng)池，肺俞，列缺

艾灸方法：解表散寒止咳。取手太陰經(jīng)、陽明經(jīng)和足太陽經(jīng)穴為主，艾柱或艾條灸穴位火力可較大，讓穴下皮膚有較強(qiáng)的刺激感，以祛病除邪。

3、肝火犯肺型咳嗽艾灸什么穴位

肝火犯肺表現(xiàn)癥狀:氣逆作咳，咳嗽時(shí)腦脅引痛，咽喉干燥，煩咳口苦，舌苔薄黃，脈弦數(shù)。

艾灸什么穴位:列缺，魚際，尺澤，內(nèi)關(guān)，陽陵泉，行間穴，如下圖所示。

艾灸方法：瀉肝清肺。取手太陰經(jīng)、足膠陰經(jīng)穴為主，艾炔或艾條灸穴位火力可較大，使穴下皮肢有較強(qiáng)的刺激感，以祛病除邪，清淤消解。

4、痰濕侵肺型咳嗽艾灸什么穴位

表現(xiàn)癥狀:咳嗽反復(fù)發(fā)作，天氣寒冷加劇，痰多色白而黏，胸悶，上腹部飽脹不胃納不振，身體疲倦，舌苔白膩，脈滑。

艾灸什么穴位:中脘穴，足三里，豐隆，脾俞，胃俞，肺俞，列缺穴。

艾灸方法：健脾燥濕，化痰止咳，取足太陰經(jīng)、足陽明經(jīng)穴為主，每穴灸療的時(shí)間可靈活掌握，穴位下要有一定的刺激感，以達(dá)到祛病除邪的目的。

5、咳嗽注意事項(xiàng)

戒煙限酒，預(yù)防咳嗽；

隨氣候變化，及時(shí)增減衣服，防止感冒；

飲食宜清淡，不宜吃太多肥甘厚膩的食物，以免濕聚成痰，痰濕漬肺，咳嗽難愈。

6、艾灸方法

1、艾灸順序問題

總原則：先上后下，先背面后正面，先左邊再右邊，先身軀后四肢。有些個(gè)別穴位會(huì)有個(gè)別順序。

2、艾灸頻率問題

平時(shí)身體沒有病痛的話，每隔5-7天艾灸保健穴即可，每穴位3-5鐘左右。如果有傷風(fēng)感冒等病痛，或身體寒癥較重，可以艾灸相應(yīng)的穴位，時(shí)間可以長一點(diǎn)，5-15分鐘都可以。無病痛的情況下，不要每天艾灸，易上火（口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等）

3、艾灸時(shí)間問題

原則上一天任意時(shí)間都可以艾灸，上午是艾灸的最佳時(shí)間，上午＞下午＞晚上。晚上10點(diǎn)后最好不好艾灸。晚上適宜養(yǎng)陰。例外：如果是治療失眠癥，臨睡前艾灸效果較好。四季中，夏季是除寒濕補(bǔ)陽氣冬病夏治的最好時(shí)節(jié)。

4、氣血問題

艾灸是調(diào)動(dòng)你自身的氣血消滅體內(nèi)的敵人，多少會(huì)損耗自身氣血，所以要注意補(bǔ)氣血。但堅(jiān)持艾灸，體內(nèi)陽氣終將勝于邪氣。