菠蘿是生活中很常見(jiàn)的水果，其味道鮮美可口，而且其中含有的營(yíng)養(yǎng)成分也能帶來(lái)不少的好處，但是菠蘿需要應(yīng)季食用才最好，那么菠蘿什么時(shí)候成熟？菠蘿適合什么季節(jié)吃？菠蘿成熟的時(shí)間一般在5月份，下面就來(lái)詳細(xì)了解最佳吃菠蘿的時(shí)間，以及其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。

1、吃菠蘿時(shí)間

菠蘿正常生長(zhǎng)情況下，是在5月份的時(shí)候完全成熟，但是由于菠蘿的運(yùn)輸?shù)纫蛩?，菠蘿必需提前采摘，所以我們?cè)谑袌?chǎng)上3、4月份看到的菠蘿就是應(yīng)季的，這也是吃菠蘿的最佳時(shí)間。

2、菠蘿的營(yíng)養(yǎng)

菠蘿中含有豐富人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)使用帶來(lái)的好處有不少，具有增強(qiáng)食欲、緩解疲勞、健脾養(yǎng)胃、瘦身、降血脂、減肥、促進(jìn)消化、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳、護(hù)膚養(yǎng)顏、美容、利尿消腫、生津止渴、清熱解毒等功效，適當(dāng)食用還可以治療或緩解小便不暢、燥熱、疲勞、口干舌燥、便秘、高血脂、皮膚松弛、脾胃虛弱、消化不良、咽喉腫痛、咳嗽、食欲不振、肥胖、水中等不適病癥。

3、吃菠蘿禁忌

菠蘿不可與高蛋白食物一同食用，菠蘿中的酸性物質(zhì)會(huì)與蛋白質(zhì)反應(yīng)，產(chǎn)生不可被消化的沉淀物，不僅導(dǎo)致蛋白食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，而且還容易引起腸胃不適。菠蘿中含有較多的生物堿，直接食用后容易使人出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，因此一定要用淡鹽水浸泡后才可以食用。菠蘿不可大量食用，其中含有的酸性物質(zhì)會(huì)腐蝕牙齒，食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致牙齒保護(hù)層變薄，容易誘發(fā)各種牙齒疾病，對(duì)牙齒健康非常不利，而且食用菠蘿之后需要及時(shí)漱口或刷牙。菠蘿中含有較多的酸性物質(zhì)，對(duì)腸胃粘膜的刺激性較大，因此患有腸胃潰瘍等疾病的患者不可食用菠蘿，以免導(dǎo)致病情加重或惡化。