冬筍是生活中很常見的蔬菜食物,適當使用對人體帶來不少的好處,而且經過適當?shù)呐腼儯兜酪彩酋r美可口,但是冬筍不可長時間存放,否則很容易變質,那么冬筍可以放幾天?冬筍能放多久?下面就來詳細了解冬筍的存放時間,以及存儲方法吧。
冬筍在不作特殊處理的情況下,帶皮放置在密閉容器中和陰涼避光處,可以保存一個月左右的樣子不變質。如果未將保存容器進行密封,則可能只會保質半個月左右。
將冬筍整塊煮熟后冷凍,放置的時間也可達一個月左右。如果是烹飪炒熟的冬筍,那么建議在兩天內吃完,不要久放,以免滋生細菌。
取容器桶、缸等,在底部鋪上濕河沙7-10厘米厚,將完好無損的冬筍尖頭朝上排列在容器中,再用河沙填滿空隙,然后鋪蓋一層7-10厘米河沙,將冬筍的頂尖完全覆蓋后,搬到陰涼通風處,可貯藏保鮮30-50天不變質。
把剝皮的冬筍裝到能密封口部的容器里(竹筍可切可不切),疊放一層竹筍鋪一層食鹽或是粗鹽,疊放完后灌入涼開水,直至沒過竹筍10厘米以上,然后用石頭等重物壓住竹筍,不讓竹筍露出水面,密封口部。這種方法可以把竹筍保存一年以上,需要食用的時候,就拿竹筍出來用清水漂兩天即可炒食,或是水煮一下再清水洗一下即可炒食。
一、冬筍香菇
主料:香菇(鮮)50克,冬筍50克
調料:鹽2克,白砂糖10克,淀粉(豌豆)15克,色拉油15克
做法:
1.將香菇洗凈,浸泡開后剪去根。
2.冬筍切片,與香菇、精鹽、白糖、味精、淀粉、熟色拉油拌和。
3.放入盤內,加蓋高火5分鐘。中途攪拌一次。
二、冬筍粥
主料:冬筍50克,粳米50克
先將冬筍洗凈,切片,與淘洗干凈的粳米一同入鍋,加水500毫升,先用旺火燒開,再轉用文火熬成稀粥。
小帖士-健康提示:宣散透疹。適用于小兒麻疹透發(fā)不暢。
三、黃豆粟米冬筍菇蒂湯
主料:大豆640克,冬筍150克,紅蘿卜100克,香菇(干)60克
輔料:小米20克
調料:冰糖5克,姜3克
將黃豆洗凈泡4小時,香菇蒂洗凈泡軟,將全部材料放入大湯鍋內煮開,再改用小火燜煮(鍋蓋需留縫,湯汁才會清),此湯最少煲4小時才會出味。
小帖士-健康提示:清熱利尿、降壓消脂、含鈉較低。
小帖士-食物相克:
紅蘿卜:服用人參、西洋參時不要同吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補益作用。
小米:小米忌與杏仁同食。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起