冬筍是一種很常見的筍類食物,其中含有較多人體所需營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)食用對(duì)健康也能帶來不少的好處,但是吃冬筍也有許多要注意的地方,以免對(duì)健康不利,那么吃冬筍麻嘴怎么辦?冬筍怎么處理不麻?下面就來詳細(xì)了解吃冬筍嘴麻的原因,和正確解決方法吧。
新鮮冬筍中含有較多的草酸,這是導(dǎo)致冬筍有澀味,出現(xiàn)麻嘴情況的主要原因。一般袋裝冬筍是經(jīng)水煮熟的,不會(huì)有明顯澀味,可以直接入菜。
新鮮冬筍在烹飪前,先用沸水焯3分鐘左右,可以去掉大部分草酸,去除澀味。也可以在烹飪前用黃酒浸泡冬筍5分鐘,再?zèng)_洗干凈,這樣可以很好去除澀味,又能保持筍鮮嫩的口感。
冬筍的吃法很多,葷素皆宜,可煮、蒸、炒。切筍時(shí),靠近筍尖的部分宜順切,下部宜橫切,這樣烹制時(shí)不但易熟爛,而且更易入味。冬筍在食物搭配上,與枸杞同吃可清肝明目、補(bǔ)腎氣;與牛肉同吃營(yíng)養(yǎng)全面,均十分適宜。
冬筍雖鮮嫩味美,且營(yíng)養(yǎng)豐富,但是其含有的草酸成分會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收,所以冬筍不宜多吃。
1、冬筍上的皮要緊緊包住,按一下不要有空鼓,這樣說明筍比較新鮮;
2、筍支像似黃牛角,呈土黃色其肉質(zhì)硬實(shí),挑根上用指甲很輕松就能掐得動(dòng)的,基部纖維化的部分占較少的為佳;
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起