洛神花茶是一種較為常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)飲品，適當(dāng)飲用可以為人體帶來(lái)很多的養(yǎng)生功效，但是喝洛神花茶也有許多要注意的地方，那么孕婦能喝洛神花茶嗎？洛神花茶如何挑選與保存？孕婦是不能喝洛神花茶的，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體原因，記憶洛神花茶的其他內(nèi)容吧。

1、孕婦能喝洛神花茶嗎

1、由于懷孕期間，三酸甘油脂，膽固醇是正常值的3倍左右，而洛神花茶有調(diào)整血脂、平衡體內(nèi)酸堿值的作用，對(duì)身體有一定的好處。

2、洛神花性涼，所以在炎熱的夏季飲用能夠消暑。但寒性體質(zhì)、脾胃虛寒的姐妹最好不要喝洛神花茶，否則很可能會(huì)鬧肚子，甚至出現(xiàn)不良反應(yīng)。

3、經(jīng)期、坐月子時(shí)都不適宜喝洛神花茶，因?yàn)檫@期間身體處于失血狀態(tài)，體質(zhì)虛弱，如再進(jìn)食寒涼性的東西，無(wú)疑是雪上加霜，痛經(jīng)啊、月子病。

所以孕婦不僅可以喝洛神花茶，而且還會(huì)對(duì)身體很有好處，但是在經(jīng)期和坐月子期間就不適宜喝洛神花茶了。

2、洛神花茶的挑選技巧

1、觀其色

洛神花市面有兩款質(zhì)量比較好的，一款是暗紅色，一款是透著鮮紅色，以透著鮮紅色為佳，是新貨，選購(gòu)上可以多注意。

2、看其形

買(mǎi)花茶時(shí)，先觀察花形是否完整，干花是否干凈。

3、聞其味

洛神花本身酸度大，所以會(huì)有自然的酸味，深吸如果是嗆喉嚨的請(qǐng)注意，有可能是硫磺熏過(guò)的。

洛神花茶的挑選與保存孕婦能喝洛神花茶嗎

4、品其香

茶湯泡開(kāi)后要看茶湯的顏色是否通紅，洛神花茶茶湯顏色艷麗通紅，美艷至極。入口微酸而順口，酸后回甜，為上品。

3、洛神花茶保存方法

1、放置陰涼干燥處

光線(xiàn)中的紫外線(xiàn)和熱能會(huì)使茶材產(chǎn)生化學(xué)變化，營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)流失，因此儲(chǔ)存洛神花茶的罐子最好是不透明的材質(zhì)，并放在陰涼處。

2、密封

無(wú)論放在袋中或是密閉罐中，都要記得將袋口或是罐口封好，避免氧化或受濕，務(wù)必存放于干燥通風(fēng)之處。

3、耗使用速度慢時(shí)，需放在冰箱中

如果一次買(mǎi)的量比較大而用不完時(shí)，最好將洛神花茶置于冰箱中冷藏，延長(zhǎng)賞味期限。但必須注意隔離冰箱中的異味，并與其它氣味強(qiáng)烈的物品分開(kāi)，注意防潮。

4、別怕小蟲(chóng)子

多數(shù)洛神花茶較少使用農(nóng)藥，氣溫變高時(shí)會(huì)孵出小蟲(chóng)子，這些蟲(chóng)子是附著在花草茶中的卵，時(shí)間到了就會(huì)孵化。這些蟲(chóng)子并無(wú)礙飲用，相反的，飛出蟲(chóng)子的花草茶，更證明沒(méi)有噴灑農(nóng)藥或化肥，可以讓人更加安心。

4、孕期注意事項(xiàng)

1、飲食方面

懷孕早期的時(shí)候，孕婦的飲食習(xí)慣可能會(huì)發(fā)生改變，俗稱(chēng)叫做鬧口。這時(shí)要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐，每次進(jìn)餐不要太飽。

2、藥物方面

在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時(shí)期是胎兒各個(gè)器官發(fā)育的最重要的時(shí)期了。如果媽媽們?nèi)绻驗(yàn)樯∶つ康牡挠盟?，吃啦孕婦不能吃的藥就會(huì)影響的胎兒的發(fā)育，很容易造成畸形的。所以媽媽們?cè)趹言性缙谌绻⌒枰盟幍脑?huà)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育無(wú)礙的藥物。

3、孕期環(huán)境

由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場(chǎng)所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去，遠(yuǎn)離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。

4、孕期生活

已經(jīng)懷孕的媽媽們，在懷孕早期要盡量的做到不要同房，胎兒在早期很脆弱，不要因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽造成流產(chǎn)留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時(shí)分床睡來(lái)節(jié)制一下生活的。

5、工作方面

一旦懷孕知道，早期的修養(yǎng)是很重要的，所以如果可能的話(huà)就盡量的不要去工作啦，不要做過(guò)多的體力勞動(dòng)，平時(shí)用電腦工作的話(huà)不要做的太久，使用電腦的時(shí)候也不要用的太長(zhǎng)，穿上防輻射的服裝，必要的時(shí)候進(jìn)行休假。

6、運(yùn)動(dòng)方面

在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，孕婦可以，在早晨晚上散散步，但是不要時(shí)間太長(zhǎng)，要保證身體不要出現(xiàn)疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。

7、心情方面

懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因，很多孕婦媽媽們脾氣都會(huì)不好或者煩躁，很怕鬧，這樣可以選擇聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)或者找個(gè)安靜的地方休息休息。老公們也要有表現(xiàn)的，抽時(shí)間多陪陪老婆，安撫一下，不要惹老婆生氣，做點(diǎn)老婆喜歡的事情，多關(guān)心一下，讓老婆每天都有一個(gè)好心情。