薏仁是生活中較為常見的養(yǎng)生食物，適當食用可以為健康帶來不少的好處，但是吃薏仁也有許多要注意的地方，那么孕婦可以吃薏仁嗎？孕婦吃薏仁孩子會畸形嗎？孕婦是可以吃薏仁的，但是只能少吃，下面就來詳細的了解具體的內(nèi)容吧。

1、薏仁的對人體的功效

1.消腫去廢

薏仁可以很好的消除身上的浮腫，尤其是下半身的浮腫，讓你的身形輕快，因為薏仁是有豐富的纖維素，可以促進新陳代謝，版主我們滲透消腫十分有效。

2.補充營養(yǎng)，強身健體

薏仁在民間被稱為速補圣品。大病初愈的家人，人們都會選擇用薏仁熬粥來進食，這樣可以讓虛弱的人的體質(zhì)得到很好地恢復(fù)。而薏仁的進補效果也是很有有效的，并且價格便宜，比起那些名貴的人參來說。是人們進進補的好選擇。

3.護膚美顏

薏仁可以很好地護養(yǎng)皮膚，具有美白、除斑的功能，因此很多姑娘姑娘會選擇用薏仁來護養(yǎng)肌膚買健康有實惠。

2、孕婦可以吃薏仁嗎

可以吃，但是少吃

薏仁是具有進補，消腫的功效，可以給孕婦補充營養(yǎng)，消除身上的水腫。但是薏仁是有利尿作用的，孕婦吃多了，會導致羊水減少，但是不會導致孩子畸形，所以可以放心使食用，只要控制量就可以了。

3、吃薏仁注意事項

正在月經(jīng)期的女人也不宜多吃薏仁。

薏仁含有的糖類粘性較高，吃多了不利于消化。

4、孕期不能吃的食物

1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經(jīng)麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調(diào)食用。

6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。

7、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。