很多人平時(shí)工作比較忙，只有在傳統(tǒng)節(jié)假日的時(shí)候才會(huì)回家和家人團(tuán)聚，但是對(duì)于很多人來說工作比較特殊，而且工作的地點(diǎn)比較遠(yuǎn)，回家便成了一種奢望，所以會(huì)想到在過節(jié)的時(shí)候寄一些東西回家，現(xiàn)在馬上到端午節(jié)了，那粽子能快遞嗎？粽子可以帶上飛機(jī)嗎？

1、粽子可以快遞嗎

粽子可以用快遞寄送。

如果是真空包裝可以郵寄，沒有真空包裝容易壞是不建議快遞的，所以小編建議在快遞粽子之前全方面考慮清楚哦！

但是建議寄送保質(zhì)期長的粽子，粽子不在快遞的禁止寄送物品范圍，所以是可以郵寄的。

2、粽子可以帶上飛機(jī)嗎

吃的粽子可以帶上飛機(jī)，但保鮮的冰袋不可以。

有些旅客為了防止物品變質(zhì)會(huì)攜帶冰袋把食物保鮮，但到了安檢口卻被告知無法攜帶。8日，在廣州白云國際機(jī)場(chǎng)國內(nèi)B區(qū)安檢口，李小姐在過安檢時(shí)被檢查出隨身行李中有一袋粽子，安檢員發(fā)現(xiàn)袋子里面有冰袋，要她拿出來并告知冰袋不能隨身攜帶上飛機(jī)。

3、粽子怎么吃才健康

1.包粽子時(shí)，最好選用符合“三少一多”(少油、少鹽、少糖、多纖維)素材，調(diào)味少一點(diǎn)，或盡量以后腿肉或蒟蒻取代五花肉、以“板栗”取代蛋黃，加入紅蘿卜配色，增加粽子的纖維質(zhì)，或?qū)⑴疵谆旒印拔骞让住?，增加粽子的纖維;另制作豆沙粽時(shí)，建議以植物油取代豬油，可降低粽子的熱量。

2.吃粽子搭配白蘿卜。白蘿卜具有清爽理氣利濕的作用，吃粽子的時(shí)候搭配食用，可以促進(jìn)消化。

3.吃粽子時(shí)可同時(shí)喝茶，有助消化。超甜的粽子，如棗泥、豆沙等，可配薄荷茶或綠茶，能增進(jìn)葡萄糖的代謝，清熱去膩;特別油的粽子，如鮮肉、火腿、香腸等，可配普洱茶、菊花茶、山楂茶。

4.肉粽早已成為“粽族”中的主角，但它的缺陷是飽和脂肪含量高。如果能改用瘦肉，甚至以雞肉、海鮮取代，就做到了少油、低熱量。這樣吃起來既健康又不用擔(dān)心長胖，可謂是一舉兩得。

5.制作豆沙粽時(shí)，建議以“植物油”取代豬油，可降低粽子的熱量。裸粽熱量較一般粽子少，每個(gè)熱量約含210至250大卡;堿粽也因體積小，相對(duì)熱量較小，熱量在未沾糖前約為100至120卡，沾糖后則含120至150大卡;“豆沙粽”每個(gè)熱量約含500至600卡，在粽子王國中，它的熱量可以數(shù)一數(shù)二，