寶寶由于身體體質(zhì)較弱，代謝能力較弱，很容易受到外界的刺激，特別是在寒冷干燥的冬季，護(hù)理不當(dāng)會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，那么冬天寶寶臉頰發(fā)紅粗糙怎么辦？冬天寶寶臉紅怎么辦？冬天臉紅的原因有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解解決方法吧。

1、冬季寶寶臉紅粗糙原因

兒童的皮膚含水較高，特別是3歲以下的嬰幼兒，皮膚含水量明顯高于成年人，每到冬春季節(jié)氣候比較干燥的時(shí)候，若不加以適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，孩子的皮膚容易失水，看上去沒(méi)有光澤，干燥、起皺、脫屑、發(fā)紅，甚至很出現(xiàn)皴裂。最容易出現(xiàn)皴裂的地方，是孩子的小臉蛋和小手背，所以我們常?？吹叫殞毘霈F(xiàn)紅臉蛋。

2、涂抹保濕霜緩解臉紅

冬季寶寶臉頰紅粗糙時(shí)，家長(zhǎng)可以給寶寶涂抹上兒童保濕霜，有效的鎖住肌膚中的水分。盡量養(yǎng)成早晚給寶寶涂霜的習(xí)慣，這樣過(guò)不了幾天，寶寶的皮膚會(huì)變得又白又細(xì)嫩的。每次孩子洗完澡后，全身最好都涂一層身體乳液，防止肌膚干燥起皮。

3、減少沐浴次數(shù)

冬天洗澡的次數(shù)不能過(guò)多，以每周2至3次為宜，因?yàn)樘^(guò)頻繁的洗浴，會(huì)加速機(jī)體水分的喪失，導(dǎo)致皮膚干燥皴裂。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡。選擇滋潤(rùn)成分的沐浴露，沐浴之后全身涂抹潤(rùn)膚乳。

4、出門捂好寶寶臉蛋

冬天天氣寒冷，北風(fēng)一吹就會(huì)讓寶寶的小臉慢慢的變紅粗糙，因此冬天盡量減少寶寶出行，實(shí)在要出門時(shí)，要給寶寶武裝好，把臉蓋嚴(yán)實(shí)，只露出眼睛和鼻子就行。這樣寶寶就不會(huì)輕易的皴臉了。

5、多給寶寶吃蔬菜水果

蔬菜水果里含有大量的維生素A、C等，能有效的補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的水分，防止臉變干燥發(fā)紅，還能預(yù)防皴臉。水果類的有獼猴桃、橙子、蘋果等，蔬菜有小油菜、菠菜、西紅柿、西蘭花等。

6、冬天寶寶護(hù)理需知

一、合理添衣：

在秋末冬初，要及時(shí)為嬰幼兒加衣保暖，以抵御風(fēng)寒的襲擊。但是，不必穿得過(guò)暖。這是由于皮膚毛孔仍處于開(kāi)放狀態(tài)，且嬰幼兒體表面積大，活動(dòng)后易出汗，極易著涼。另外，嬰幼兒衣物穿得過(guò)多，勢(shì)必會(huì)限制其手足的活動(dòng)，甚至影響到呼吸，特別是嬰幼兒需要手足與各種東西接觸、感覺(jué)，以加深對(duì)外界的了解和適應(yīng)。因此冬季孩子所穿的衣物要寬松、舒適，為孩子提供更多手、足活動(dòng)的機(jī)會(huì)。

二、強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)：

初冬季節(jié)，食欲與消化功能自動(dòng)調(diào)節(jié)到最佳水平，是嬰幼兒體重增加最迅速的季節(jié)，所以應(yīng)強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)供給，除要注意適當(dāng)補(bǔ)充肉、蛋、奶等蛋白質(zhì)含量高的食物外，更要補(bǔ)充富含維生素的蔬菜、水果一類。食物應(yīng)注意碎、軟、細(xì)、爛。粗糧細(xì)作，粗細(xì)、干稀、葷素、甜淡搭配，注意色香味型，做到合理搭配，力求做到平衡膳食。由于冬季新鮮蔬菜、水果相對(duì)較少，孩子容易缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，從而影響其生長(zhǎng)發(fā)育。所以，冬季還要補(bǔ)充些維生素，但不要給孩子進(jìn)食補(bǔ)品。另外，還要注意培養(yǎng)嬰幼兒良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，使之能夠心情愉快地從食物中獲得充足、均衡、全面、合理的各種營(yíng)養(yǎng)素，才能促進(jìn)身心健康與生長(zhǎng)發(fā)育。

三、通風(fēng)換氣：

取暖設(shè)備的應(yīng)用，使室內(nèi)外溫差過(guò)大，孩子進(jìn)出極易受涼。如果害怕孩子受涼而整天緊閉門窗，會(huì)造成室內(nèi)新鮮空氣不足，使寶寶發(fā)育不良，抵抗能力減弱，容易罹患各種感染。另外，由于冬季日照時(shí)間短，如果孩子閉門不出，會(huì)由于缺乏日光的照射，維生素D合成不足，導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生，因此要保證居室內(nèi)有一定的陽(yáng)光，即便是寒冬也要注意嬰幼兒房間的通風(fēng)換氣，每天2次，每次20-30分鐘，新生兒及小嬰兒室溫保持在22-23℃，大孩子保持在20℃左右。

四、加強(qiáng)鍛煉：

嬰幼兒體格鍛煉可充分利用自然因素，如日光、空氣、水。初冬開(kāi)始冷水鍛煉是一種適應(yīng)寒冷的方法，應(yīng)該逐漸培養(yǎng)孩子用冷水洗手、洗臉的習(xí)慣，即使到了嚴(yán)寒時(shí)節(jié)也不要放棄。還可進(jìn)行空氣浴，嬰兒可在室內(nèi)進(jìn)行，每次1-2分鐘，但室溫不應(yīng)低于20℃；幼兒冬季持續(xù)時(shí)間以20-25分鐘為宜。有條件的最好進(jìn)行水浴，可從溫水（32-40℃）逐漸過(guò)渡到冷水（20-32℃）；對(duì)嬰兒應(yīng)注意水溫愈低，則與身體接觸的時(shí)間應(yīng)愈短。如果遇上晴好的天氣，應(yīng)當(dāng)讓孩子到戶外活動(dòng)，日光照射應(yīng)盡量裸露皮膚。經(jīng)常讓孩子到室外進(jìn)行體育鍛煉，可增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化的能力。