山竹是一種含糖量比較高的水果，山竹在熱帶地區(qū)比較常見(jiàn)，其他地方可能見(jiàn)得不是很多，但是在各大超市還是可以買(mǎi)到的，夏季的時(shí)候很多人喜歡吃山竹，當(dāng)然說(shuō)到夏季水果，自然是少不了西瓜的，那山竹和西瓜能一起吃嗎？山竹和西瓜一起吃了怎么辦？

1、山竹西瓜能一起吃嗎

山竹和西瓜最好不要一起食用，因?yàn)樯街裥詻?，西瓜性寒，若是一起大量食用?huì)導(dǎo)致腸胃受涼，引起身體不適，所以不建議山竹和西瓜一起食用。

2、一起吃會(huì)導(dǎo)致什么后果

1.山竹性涼，西瓜性寒，為了解暑同時(shí)食用的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，寒積腹部，容易造成腸胃不適，引起腹痛、腹脹、腹瀉，嚴(yán)重時(shí)腹部痙攣、嘔吐的情況；

2.西瓜水分豐富，且山竹西瓜都有一定利尿的功能，大量食用尿液增多，增加腎的負(fù)擔(dān)，易造成不適；

3.西瓜水份含量高，大量食用后，稀釋胃液，導(dǎo)致食欲下降。

3、一起吃了怎么辦

山竹和西瓜一起食后若僅僅存在輕微不適，可食用一些生姜紅棗紅糖水緩解不適，若問(wèn)題嚴(yán)重，需盡就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。

4、吃山竹多久后吃西瓜

山竹、西瓜食性寒涼，若要一起食用，應(yīng)該在食用山竹之后間隔一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)再食用西瓜。

因?yàn)樯街裨谖钢邢Ａ舻臅r(shí)間大概為30分鐘到60分鐘，食用山竹一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)之后，山竹已在胃中消化，此時(shí)進(jìn)食西瓜不會(huì)有太過(guò)嚴(yán)重的腸胃反應(yīng)，但也不可以多吃，適量吃一些西瓜就可以了。

并且注意不能食用冰西瓜，西瓜本就寒涼，冰西瓜對(duì)身體傷害更大，可以放涼水中稍稍降溫代替放冰箱降溫。

5、山竹還有哪些人不能吃

1.山竹屬?zèng)鲂运?，體質(zhì)虛寒的人過(guò)量食用容易導(dǎo)致腹瀉，因此體質(zhì)虛寒者不適宜食用。

2.山竹含糖量較高，多吃增加熱量攝入和血糖濃度，因此肥胖者和糖尿病患者都要少吃

3.山竹中含有大量鉀離子，會(huì)加重腎和心臟的負(fù)擔(dān)，造成不適，因此有腎病或心臟病的患者應(yīng)少吃。

4.山竹含有大量膳食纖維，膳食纖維會(huì)在胃腸中吸水膨脹，導(dǎo)致便秘，所以便秘的患者不易多吃。