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毛豆炒牛肉的做法 毛豆炒牛肉怎么做好吃?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-13 15:35 毛豆牛肉

毛豆炒牛肉是一道非常美味的家常菜,不僅營養(yǎng)豐富還十分下飯,非常適合夏天食欲不振的時候食用來增進胃口。那么毛豆炒牛肉的做法是怎樣的呢?毛豆炒牛肉怎么做好吃?

毛豆炒牛肉的做法 毛豆炒牛肉怎么做好吃?(1)

1、準備工作

首先需要準備食材包括毛豆、牛肉、紅椒、料酒、老抽、生抽、淀粉、油、蒜、白胡椒粉。食材準備好后我們要將毛豆剝殼用水洗凈,紅椒切成丁,蒜切成片狀裝好待用。然后醬牛肉用溫水沖洗干凈切成丁放入碗中,再加入鹽、料酒、老抽、淀粉、白胡椒粉攪拌均勻腌制待用。另外再用淀粉加水調勻備用。

毛豆炒牛肉的做法 毛豆炒牛肉怎么做好吃?(2)

2、方法步驟

毛豆炒牛肉的具體方法步驟如下:

(1)首先在鍋內倒入水燒開,接著在倒入一點鹽下毛豆煮兩三分鐘之后撈出沖涼;

(2)往鍋里倒油,待油熱之后將腌制好的牛肉倒入鍋內快速低滑熟,牛肉變色之后馬上盛出;

(3)緊接著在油鍋匯總倒入蒜片爆香,將毛豆和紅椒倒入并快速翻炒,再倒入牛肉和適量生抽繼續(xù)翻炒至均勻;

(4)最后倒入水淀粉,翻炒均勻后就可以盛出食用了。

毛豆炒牛肉的做法 毛豆炒牛肉怎么做好吃?(3)

3、烹飪技巧

一、做這道的過程中是一種開大火的,因此需要快速炒,這樣可以保證毛豆鮮嫩的口感。二、用調料將牛肉提前腌制可以讓牛肉更加入味兒,吃起來風味更好。三、如果喜歡吃熟一點的毛豆,可以將毛豆用水提前煮熟,如此就可滿足自己的口味。

毛豆炒牛肉的做法 毛豆炒牛肉怎么做好吃?(4)

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