中國(guó)可以說(shuō)是茶葉的發(fā)源地,中國(guó)人都喜歡喝茶,中國(guó)的名茶也有很多種,茶葉的品種有很多,不同的品種有不同的作用,其中藥茶應(yīng)該有人喝過(guò),下面,給大家具體介紹一下藥茶,不能經(jīng)常飲用的藥茶有哪些呢?下面,給大家具體介紹一下。
1.野菊花
性微寒,味甘苦,能夠疏風(fēng)明目,清熱解毒。飲用野菊花茶后,少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等消化道反應(yīng),脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。
2.甘草
甘草所含甘草甜素具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用,能夠促進(jìn)水、鈉潴留和排鉀增加,長(zhǎng)期大量應(yīng)用甘草,會(huì)出現(xiàn)水腫、血壓增高、血鉀降低、四肢無(wú)力等假醛固酮增多癥,腎病患者必須慎用甘草。
3.胖大海
只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過(guò)度引起的嘶啞,用胖大海無(wú)效。而且,飲用胖大海會(huì)產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用,特別是老年人及脾虛者更應(yīng)慎用。
4.銀杏葉
用其泡茶偶爾可引起頭昏、頭痛、乏力、口干、舌燥、胸悶、胃不適、食欲減退、腹脹、便秘、腹瀉等副作用,有過(guò)敏史的人要慎用。
5.草決明
對(duì)視神經(jīng)有良好的保護(hù)作用,還有抑制葡萄球菌生長(zhǎng)及收縮子宮、降壓、降血清膽固醇的功效,對(duì)防治血管硬化與高血壓有顯著效果。但同時(shí)可引起腹瀉,長(zhǎng)期飲用對(duì)身體不利。
因此,中藥茶并不是都能喝,喝中藥茶可要根據(jù)體質(zhì),當(dāng)心影響健康。
1.降壓茶
苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克,煎湯代茶飲。具有清熱平眩降血壓的作用。可用于高血壓、頭痛、眩暈、口苦咽干等癥;蓮子心1.5克,草決明9克,用開水沖泡代茶飲。用于高血壓頭暈、心煩等癥;西瓜皮(干品)15克,草決明9克,煎湯代茶飲。用于防治高血壓。
2.清眩茶
澤瀉、白術(shù)各9克,荷葉蒂5枚,菊花6克,佩蘭葉3克,泡煎代茶。有祛痰除濕的作用,用于頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。
3.腎炎茶
玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆各適量,煎湯代茶飲。用于水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。
4.橘紅茶
化橘紅一片,綠茶4.5克,開水沖泡,再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘后代茶飲。本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。
5.柿葉茶
六、七月間采摘的鮮柿葉,洗凈后用開水燙約10分鐘,撈出放背陰處晾干或放鍋內(nèi)用文火烘干。飲用時(shí)加入茶葉,一起沖泡、味微甜、清香。經(jīng)常飲用,對(duì)壞血病、高血壓、高血脂癥有一定的療效。還有鎮(zhèn)靜、利尿、消腫韻功效。因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽堿等成分,是一種降壓、降血脂、治壞血病、動(dòng)脈硬化等癥的常年飲用的飲料。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起