對(duì)于牛油果可能大家不是很熟悉，這種水果長(zhǎng)的不怎么樣、味道也不怎么樣但卻是營(yíng)養(yǎng)最高的水果之一。雖然牛油果直接生吃不會(huì)有多少人喜歡，但與其他水果一起搭配榨汁或者烹飪的時(shí)候就會(huì)變得非常美味。那么牛油果和什么水果搭配好，牛油果可以和哪些水果一起吃呢？

1、蘋(píng)果

牛油果和蘋(píng)果一起吃是非常不錯(cuò)的選擇，不僅讓牛油果的口感變得更好些，也可以補(bǔ)充人體更多的營(yíng)養(yǎng)。牛油果和蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高，而蘋(píng)果的口感非常好，味道酸甜可以有效增進(jìn)食欲，可以大大改善牛油果生吃的味道。

2、香蕉

牛油果與香蕉一起搭配食用也比較好。與牛油果類(lèi)似，香蕉的果肉也是非常酸軟細(xì)膩的，并且香蕉更加香甜，二者搭配一起吃同樣可以很好改善牛油果的味道，并且營(yíng)養(yǎng)更加豐富。需注意的是，牛油果和香蕉都是熱量非常高的水果，所以一次性最好不要吃太多了。

3、橙子

橙子是一種柑橘類(lèi)水果，由柚子和橘子雜交形成，味道酸甜，營(yíng)養(yǎng)豐富。牛油果和橙子一起榨汁是非常好的食用方法，同樣可以有效增進(jìn)食欲并且補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，有益于身體健康。另外牛油果和橙子都富含維生素C等抗氧化劑成分，可以起到很好的護(hù)膚美容效果。

4、溫馨提示

通常情況下牛油果和其他水果一起搭配比較好的做法是做成奶昔或者榨汁，那樣可以更容易引起食欲。不過(guò)由于牛油果加工之后營(yíng)養(yǎng)會(huì)有所流失，所以最營(yíng)養(yǎng)的吃法還是直接生吃。當(dāng)然對(duì)于實(shí)在不習(xí)慣牛油果味道的人可以選擇性和其他水果或蔬菜等一起吃。