內(nèi)褲是女性的貼身衣物，每天內(nèi)褲上都會沾染上很多細(xì)菌和污物，因此女性內(nèi)褲應(yīng)該每天都更換清洗，清洗內(nèi)褲是日常生活中必做的事情，但是很多女性都不知道怎么正確的清洗內(nèi)褲，導(dǎo)致婦科疾病反復(fù)發(fā)作，難以根治，那么女性內(nèi)褲應(yīng)該怎么洗？女性清洗內(nèi)褲要注意哪些方面？

1、女性內(nèi)褲怎么洗

洗內(nèi)褲是日常生活中必做的事，但對于怎么洗才衛(wèi)生，并不是人人都知道。有的人直接把內(nèi)褲丟到洗衣機(jī)里，和其他衣服來個“大團(tuán)結(jié)”，有的人洗澡時順便用沐浴液搓一搓就完事，還有的人則用洗衣粉洗內(nèi)褲。這些方法到底對不對呢？

北京積水潭醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師孫麗芳指出，洗內(nèi)褲是很有講究的，特別是女性內(nèi)褲，更應(yīng)注意以下五點：

第一，內(nèi)褲要天天換，并且要及時清洗，不要讓內(nèi)褲過夜，否則就會滋生細(xì)菌，增加清洗的難度。

第二，要手洗，不要機(jī)洗。把內(nèi)褲和其他衣物一起扔到洗衣機(jī)里洗，容易使內(nèi)褲沾染其他衣物上的細(xì)菌。即使單獨用洗衣機(jī)洗內(nèi)褲也不行，因為洗衣機(jī)不干凈，在其潮濕環(huán)境下，很容易滋生真菌等微生物。建議用專用的盆洗，而且各人分開。此外，建議用拇指與食指捏緊，細(xì)密地搓弄，這樣才洗得干凈。

第三，洗內(nèi)褲最好用涼水，以免分泌物中的蛋白質(zhì)成分受熱凝結(jié)。為了防止破壞私處的酸堿度平衡，洗內(nèi)褲用的洗滌劑首選專用的內(nèi)衣皂粉或中性的洗滌液，也可用些堿性不太強(qiáng)的香皂，但不能用洗衣粉。洗完后，一定要用流水沖洗干凈，避免臟物囤積。

第四，洗完后可用開水燙一下以消毒。一般來說，內(nèi)褲在60攝氏度以上的熱水里燙5分鐘以上，就可以殺死滴蟲或霉菌了。

第五，置于通風(fēng)、干燥處晾曬。在陽光下，內(nèi)褲最好曬反面；在陰雨天，則應(yīng)曬正面，以防在潮濕空氣中沾染霉菌。

2、女性注意內(nèi)褲衛(wèi)生

1、內(nèi)褲要用流動的清水沖洗，要手洗，還要有專門的清潔皂。

不少女性為了方便省力，而且覺得洗衣機(jī)洗的干凈，喜歡把內(nèi)褲放到洗衣機(jī)里清洗，但這種觀點是錯誤的。洗衣機(jī)清洗內(nèi)褲，不僅洗得并不干凈，還會把洗衣機(jī)內(nèi)的細(xì)菌帶到內(nèi)褲上。用手洗是最佳方法，手洗能增加摩擦密度，有助于局部清洗，能將內(nèi)褲洗得更加干凈。

2、內(nèi)褲選用堿性不要太強(qiáng)的清潔劑來清洗。

眾所周知，女人的私處是一個弱酸環(huán)境，所以，清潔用品通常都是堿性的。但是，要選擇堿性不要太強(qiáng)、清潔能力比較好的清潔劑，如肥皂或者有殺菌消毒能力的肥皂。同時，最好盡量準(zhǔn)備一個專用的清潔器皿。

3、內(nèi)褲必須每天換洗，睡覺時最好換上干凈、衛(wèi)生的新內(nèi)褲。

由于女人內(nèi)褲上每天都有上萬細(xì)菌和糞便，因此，內(nèi)褲的清洗必須勤快，每天進(jìn)行洗滌。同時，不要讓內(nèi)褲過夜，不然會讓大量細(xì)菌的滋生，不僅更難清洗干凈，還可能傷害私處健康。

除此之外，你可能會發(fā)現(xiàn)，有時候內(nèi)褲洗完晾干后會變形、發(fā)硬，這是因為將內(nèi)褲直接暴曬與陽光之下。正確做法應(yīng)是：將內(nèi)褲在通風(fēng)的地方晾干，然后再在太陽下消毒。