女性月經(jīng)周期一般都是固定的，這樣可以讓女性方便的進(jìn)行護(hù)理，但是由于一些特殊因素的影響，可能會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)時(shí)間提前或推后，那么經(jīng)期提前好還是推遲好？月經(jīng)提前推遲的原因是什么？月經(jīng)周期提前和推遲的原因有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

1、月經(jīng)提前的原因

1、疾病因素：如果女性患有某些疾病，包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤，顱內(nèi)疾患，內(nèi)分泌功能失調(diào)疾病，或者長(zhǎng)期服用藥物，都容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不正常。

2、內(nèi)分泌功能失調(diào)：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，都容易造成女性月經(jīng)不穩(wěn)。

3、藥物影響：有些藥物服用后會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病的藥物等。停止服用這些藥物后，月經(jīng)一般會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

4、節(jié)育環(huán)的影響：有些女性上環(huán)后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象，這種情況不必過(guò)分擔(dān)憂，月經(jīng)會(huì)慢慢恢復(fù)正常的。

5、飲食：如果女性過(guò)量食用或者長(zhǎng)期辛辣食物和補(bǔ)品，或者由于節(jié)食造成營(yíng)養(yǎng)不良，都容易造成內(nèi)分泌環(huán)境的改變，導(dǎo)致月經(jīng)不正常。

6、生活環(huán)境發(fā)生變化：居住環(huán)境變化、工作調(diào)動(dòng)等外界環(huán)境的變化，會(huì)使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。

7、情緒：女性的情緒發(fā)生波動(dòng)，如大喜大悲，心情抑郁，生活、工作壓力大，都會(huì)對(duì)女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。

2、月經(jīng)推遲的原因

1、懷孕：一般同房后7天就可以檢測(cè)是否有懷孕的情況。如果育齡女性之前有過(guò)性生活，月經(jīng)推遲一個(gè)星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種，常用早孕試紙確定，為了準(zhǔn)確地知道自己是否懷孕，可到醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢查。

2、藥物因素：研究顯示，長(zhǎng)期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動(dòng)力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的藥物、中藥雷公藤多甙等，都可以造成月經(jīng)推遲現(xiàn)象的出現(xiàn)。對(duì)于某些可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲的藥物，在排除治療需求的情況下，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用。

3、精神因素：月經(jīng)推遲大多與精神壓力有關(guān)。如果女性精神過(guò)于緊張，工作壓力過(guò)大都可導(dǎo)致月經(jīng)推遲、痛經(jīng)，甚至閉經(jīng)。部分女性在經(jīng)期可能會(huì)有小腹發(fā)脹、腰酸等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。

4、疾病影響：月經(jīng)的狀況和女性的身體健康息息相關(guān)。宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴(yán)重的缺鐵性貧血等疾病均可導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

5、生活習(xí)慣或生活環(huán)境改變：喜歡熬夜、過(guò)度節(jié)食、嗜好煙酒、貪吃生冷等不良的生活習(xí)慣對(duì)女性月經(jīng)有很大影響。健康的生活才能讓月經(jīng)保持規(guī)律。另外，生活環(huán)境改變也可能影響月經(jīng)的到來(lái)，例如天氣變冷，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

3、月經(jīng)提前推遲分析

1、35歲以下的女人

月經(jīng)周期規(guī)律那當(dāng)然是再好不過(guò)了，但如果單純就是提前或推遲而論的話，還是要看年齡。如果是35歲以下的年輕女性，月經(jīng)提前和推遲都不要緊，都不必?fù)?dān)心。情緒不穩(wěn)，感情用事、環(huán)境改變，懷孕、人流藥流、生小孩兒等任何一種因素，都會(huì)導(dǎo)致年輕女性月經(jīng)提前或推遲。

2、40歲以上的女人

對(duì)于40歲以上的女人來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是步入中年了，這個(gè)時(shí)候身體狀況已經(jīng)不比年經(jīng)時(shí)，一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)推遲總比提前要好，偶然一兩次提前沒(méi)有問(wèn)題，誰(shuí)都會(huì)受心理壓力影響。但是，如果每月都提前并形成新的規(guī)律，比如說(shuō)：原來(lái)是30天一次的，現(xiàn)在變成26天一次的規(guī)律，可能是更年期的最早期表現(xiàn)。

月經(jīng)間隔變短，是因?yàn)槁雅輧?chǔ)備減少，腦垂體接到卵巢的反饋信息后，促卵泡激素的基礎(chǔ)值（一向以來(lái)的數(shù)值）隨即升高，進(jìn)一步刺激剩下的卵泡加快生長(zhǎng)。這是絕經(jīng)過(guò)渡期，歷時(shí)5-6年左右，雌激素可正常也可偏高。由于卵泡啟動(dòng)快生長(zhǎng)也快，從卵泡啟動(dòng)到排卵的階段縮短，所以整個(gè)月經(jīng)間隔也變短，是某種意義上的“月經(jīng)提前”。不必?fù)?dān)心，絕經(jīng)年齡多數(shù)都在50出頭。45歲或以下絕經(jīng)的畢竟只占極少數(shù)。

4、經(jīng)期吃什么菜好

1、菜花、胡蘿卜

月經(jīng)前后，由于激素分泌影響和身體不適等原因，女性時(shí)常會(huì)出現(xiàn)一些不良的情緒變化。維生素B6能幫助合成提升情緒的神經(jīng)傳遞素，保持情緒的穩(wěn)定。菜花、胡蘿卜等食物富含維生素B6，女性適當(dāng)進(jìn)食可為身體提供大量維生素B6，幫助穩(wěn)定情緒。

2、菠菜

有些女性經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)胸部不適、乳房脹痛的情況。菠菜富含維生素E，能減低前列腺素的產(chǎn)生，而前列腺素是一種能引發(fā)一系列經(jīng)前疼痛的物質(zhì)。進(jìn)食菠菜可有效補(bǔ)充維生素E，有助于緩解疼痛。

3、南瓜

由于內(nèi)分泌原因，女性在經(jīng)期容易長(zhǎng)痘痘。經(jīng)期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含鋅元素，鋅能減少皮膚油脂分泌，減少感染機(jī)會(huì)。

4、大豆類

有些女性總是容易覺(jué)得餓，而且對(duì)食物有強(qiáng)烈的渴望。經(jīng)前攝入比較多含鈣的食物如大豆類可降低饑餓感，因?yàn)檫@時(shí)雌激素的分泌增加，阻礙了鈣被溶解在血液中。