拔罐是拔火罐的簡稱，這是中醫(yī)理論中非常重要的一種穴位理論方式。一般進行拔火罐的人主要是為了祛除體內濕氣，調理體質。據說拔罐可以間接性的起到減肥瘦身作用，但需要掌握正確的手法。那么中醫(yī)拔罐減肥穴位有哪些？拔罐減肥適應人群有哪些？

1、中醫(yī)拔罐減肥穴位

拔罐要每日進行一次，時間應要高于十分鐘，不得超過十五分鐘，如果時間太短效果就不會好，時間太長則會吸出血泡，所以要掌握好精準的時間。

下面我們來了解下中醫(yī)拔罐減肥穴位：

1、后背穴位：華佗夾脊穴。

2、腹部穴位：天樞穴、大橫穴、氣海穴和元穴。

3、腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、豐隆穴和血海穴。

4、足部穴位：公孫穴。

下面我們來了解下拔罐減肥適應人群：

1、嘗試過很多減肥方法卻沒有什么效果。

2、身材不算胖，但腰腹有隆起。

3、婚前身材苗條，產后身材臃腫。

4、身材還不錯，感覺美中不足。

5、大腿和胳膊粗肥，使體型難看。    

2、減肥藥的后遺癥

雖然減肥藥的減肥方法很輕松，但是和其他的減肥方法來說，它帶給人們的不僅是減肥奇效，還有一系列讓人驚呆的后遺癥，如果總是靠吃減肥藥的方法來瘦身的話，小心某天真的長睡不起?，F在就來盤點一下減肥藥致命后遺癥吧，希望能讓你引起警示，不再希冀用減肥藥來瘦身。

總去上廁所

網友反映：很多人在服用完減肥藥之后，往往會出現這樣的癥狀，總是覺得肚子不舒服，又脹又疼，老想去上廁所，每天光上大號就得兩三次，而且大便里還有一層油。

癥狀原因：在服用的減肥藥中含有羅氏鮮，這種成分是腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑，能降低小腸對脂肪的吸收約30%，經常喜歡吃高油脂的人非常適合使用這種方法。這種類型的減肥副作用相對來說比較小，但是服用的時候對劑量也應該有所控制，最好是在正餐進行過程中最遲是飯后一小時內服用，如果不吃飯，就不必服用，一天最多服用三次。在服用此藥的過程中，會阻止身體吸收脂溶性維生素，建議每天補充一顆多種維生素，維生素可在服藥之后兩小時或睡前服用。雖然羅氏鮮是國家核準上市的，但不建議18歲以下兒童、孕婦及哺乳期的女性服用。>>維生素減肥

晚上總是睡不著

網友反映：本來自己是個非常嗜睡的人，但是在服用完減肥藥之后，就變得特別興奮，到了晚上該睡覺的時候，沒有一點兒睡覺的欲望，躺在床上怎么都睡不著，不僅如此，吃的東西也比以前少多了，但是奇怪的是人特別有精神。

癥狀原因：之所以會出現這種癥狀，是因為減肥藥中含有安非他明，在服用這種減肥藥的初期，隨著人體抗藥性的產生，會出現情緒不穩(wěn)定、妄想、產生幻覺、睡眠出現障礙等癥狀。而且安非他明很容易讓人上癮，想徹底斷絕產生的癮很痛苦，甚至可能會在戒斷的過程中，出現焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴食等癥狀。如此一來，減肥很可能會出現越減越肥的情況，專家建議，這種減肥藥最好不要服用。

不想吃飯

網友反映：自己服用完減肥藥之后，不僅胃口變得很差，吃不下東西，體重也不斷下降，有時還會感到目眩、頭痛、嗜睡，甚至心悸。

癥狀原因：這種讓人恐慌的減肥后遺癥的出現，是因為減肥藥中含有一種叫芬芬成分的緣故，芬芬是一種食欲抑制劑，其主要成分之一就是芬弗拉明。

早在1997年9月美國食品藥物管理局就已禁止將芬芬用于減肥，這是因為人們發(fā)現，芬芬這種減肥藥品面世一年多后，銷量很好，但是它的副作用卻不小，長期服用會造成心臟瓣膜損傷及肺臟高血壓等問題。

在我們國家，芬芬的名號遠不如芬弗拉明的名聲響，雖然國家已經明令禁止將芬氟拉明用于減肥，但是在各種小店中，只需花上很少的錢，你就能輕松買到那種白色的小藥片--芬弗拉明，可是照此說來，到底誰該為芬氟拉明造成的傷害埋單呢?所以，還是少用這種類型的減肥藥吧。

老是感到口干舌燥

網友反映：自從吃完減肥藥之后，自己就口干得不行，喝很多水，到了第二天嘴唇干裂了。而且，頭痛，晚上睡不著覺，心跳都好像加快了不少!

癥狀原因：出現這種癥狀的原因是減肥藥中含有的西布曲明，這種藥物會通過抑制神經傳導物質的再吸收來達到抑制食欲的效果，由于通過口服吸收良好，6個月內就能看到比較明顯的減重效果，曾一度風靡歐美。如此暢銷的減肥藥讓人們一直以為這是沒大有副作用的，但新西蘭重點藥物監(jiān)測部門發(fā)現，這種減肥藥成分可以使人的記憶力受損，不僅如此，經常服用的話，還會出現其他腦血管問題，比如意識模糊、頭暈和視覺異常等癥狀。

讓人長睡不醒

網友反映：自己在服用完減肥藥后，就變成了一只特別沒有精神的睡貓，怎么睡都睡不醒，嘴唇干干的，就算什么都沒干，也覺得渾身乏力，不僅如此，還多尿。

癥狀原因：在服用的減肥藥中，可能含有另外一種常見的食欲抑制劑——PPA。美國食品和藥品局早已經PPA列為不安全藥物，研究發(fā)現，服用含有PPA的制劑容易引起過敏、心律失常、高血壓、急性腎衰、失眠等嚴重的不良反應，甚至可能引發(fā)心臟病和腦出血(中風)。雖然PPA早已是臭名昭著，但是一些不正規(guī)的藥品中還是會含有這種成分，服用含有PPA藥品的病人比不服用PPA的病人患腦中風的機會高出50%，而服用含有PPA的感冒、咳嗽類藥物的病人比服用其他藥物的病人患腦中風的機會高出23%。更可怕的是，服用含有PPA的控制食欲類藥物(即某些減肥藥)的婦女患腦中風的機會增加了16倍。

失眠心悸渾身難受

網友反映：有些人在服用減肥藥一段時間后，就失眠，有時候還會莫名的眩暈，甚至會感覺到心悸，渾身難受。

癥狀原因：某些減肥藥中含有可以作用于中樞神經的麻黃素，這種成分可以加快身體的熱量消耗及脂肪分解。但是國外的研究調查發(fā)現，麻黃素對人體的潛在危害性要明顯高于它減重的效果。

狂拉狂吐

網友反映：吃完減肥藥沒多久后，就會感到肚子疼痛難忍，有時候一上午大半時間都要在廁所里度過，感覺就像是吃東西吃壞了肚子，有時候到了中午，還會吐一次，感覺整個人都虛了，有時候甚至會脫水。

癥狀原因：這是因為在減肥藥中含有瀉劑成分，瀉劑本不屬于減肥藥物，但是因為瀉劑可以減少食物在腸胃中停留時間，減少被吸收的概率，所以常常被用來作為減肥藥物。瀉劑如果不能正確使用，會帶來相當嚴重的后果。以生活中常見的番瀉葉為例，有人認為它是純天然的草藥，所以用于減肥治療便秘都沒有副作用，其實這種方法很片面的，如果番瀉葉服用不當，輕者可能引起腹痛、惡心、嘔吐等，重者甚至可能誘發(fā)上消化道出血、女性月經失調，甚至還有人因為服用番瀉葉而上癮，導致停用后不僅便秘更為嚴重，還會出現心煩失眠，焦慮不安，全身不適等戒斷癥狀。

肚子脹

網友反映：吃完減肥藥后，總是覺得肚子鼓鼓漲漲的，而且還經常肚子痛。

癥狀原因：這是因為減肥藥中含有醣祿錠成分，這種成分可以讓人體血液中的肝臟酵素升高，所以有些人會在服用這種減肥藥的過程中，因為肝炎死亡，雖然目前尚未證實醣祿錠與肝炎之間的相關性，但最好還是不要掉以輕心。

懷疑自己低血壓

網友反映：自己服用完減肥藥后，唯一的感覺便是尿多，身體變得很虛弱，有時候還總是感到頭暈目眩，醫(yī)生說，是低血壓。

癥狀原因：這是因為減肥藥中含有利尿劑的成分，利尿劑主要的功效是利尿及降血壓，隨著身體尿液的大量排出，體重自然就能暫時性地下降，因此利尿劑也經常會被添加在減肥藥或茶之中。但是利尿劑減掉的主要是水分，不能真正實現減重，所以，也就不能真正減肥。