在炎熱的夏天迎來(lái)了暑期游的旺盛時(shí)節(jié),在此提醒大家外出游玩的時(shí)候,要注意個(gè)人人身和財(cái)產(chǎn)安全。好了言歸正傳,有暑假的人可以盡情的玩耍了,如果你想出國(guó)去日本自助旅游,希望這篇文章會(huì)對(duì)你有所幫助。
首先你需要辦理護(hù)照和簽證,提前購(gòu)買(mǎi)機(jī)票,然后準(zhǔn)備洗漱用品,拖鞋,防曬霜,紙巾,茶杯,轉(zhuǎn)換插頭,護(hù)膚品,充足的貨幣及信用卡。日本的酒店都是不提供洗漱用品和拖鞋的。把這些東西和衣服放在行李箱里,注意東西不要拿多了,以免購(gòu)物多了使行李箱超重哦。夏季是日本的梅雨季節(jié),大家要帶把雨傘。
日本的時(shí)間比北京快一個(gè)小時(shí),不要忘了調(diào)時(shí)間哦??梢栽谔詫毶腺I(mǎi)流量卡或者租,在國(guó)外旅游要時(shí)刻注意自己的素質(zhì),不要大聲喧嘩,亂扔垃圾。日本的出租車(chē)很貴,建議大家乘坐地鐵。去日式餐廳吃飯,需要脫鞋坐榻榻米,在餐廳的廁所會(huì)有專(zhuān)用的脫鞋,用完后還是要放回衛(wèi)生間。在日本購(gòu)物要去大商場(chǎng),那里會(huì)有很多折扣活動(dòng),大家一定要逛逛日本的藥妝店,東西繁多且質(zhì)量不錯(cuò)。
如果是計(jì)劃一個(gè)星期,可以去東京迪斯尼樂(lè)園,大和壽司,日本二重橋,淺草寺,蟹道樂(lè)銀座八丁目店,臺(tái)場(chǎng)海濱公園,一燈拉面,平和公園,金閣寺,袛園花見(jiàn)小路,寶屋拉面,大阪城公園等地方玩??偠灾?,希望大家可以玩得開(kāi)心,注意安全。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起