冬天氣候干燥，很多寶寶不注意飲食的話就會引起便秘的癥狀，相信便秘過的家長們都知道，便秘是非常痛苦的，大人便秘可以用藥解決，那么寶寶便秘的話怎么辦呢，今天小編來給大家詳細講一下，那么寶寶便秘吃什么比較好？寶寶可以用開塞露嗎？和小編一起來看看吧！

1.寶寶便秘吃什么好

1.牛奶紅薯泥

營養(yǎng)分析：紅薯含有的大量膳食纖維能刺激腸道，增強蠕動，防治寶寶便秘。添加適量的奶粉剛好提供了豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，而且有牛奶的濃香，能刺激寶寶食欲，讓寶寶更容易接受輔食。適合六個月以上的寶寶。制作方法：

1.將紅薯（馬鈴薯）洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。

2.奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯（馬鈴薯）泥中，調(diào)勻即可。

2.蔗汁蜂蜜粥

材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

做法：將大米煮粥，待熟調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。

營養(yǎng)：可清熱生津，潤腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結(jié)等。

3.芝麻核桃粉

營養(yǎng)分析：芝麻核桃粉主要是補腦益智的作用，如果你容易口腔唇上長瘡，大便干燥，小便較黃，晚上煩躁不安，甚至盜汗，也合適吃。

制作方法：黑芝麻，核桃仁各等份，炒熟，研成細末，裝于瓶內(nèi).每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調(diào)服。

4.酥蜜粥

材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

做法：將大米淘凈，煮粥，待熟時調(diào)入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。

營養(yǎng)：可補益氣血，潤腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結(jié)難解。

5.黃芪芝麻糊

材料：黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。

做法：黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁，調(diào)芝麻、蜂蜜飲服，每日1劑，連續(xù)3-5天。

營養(yǎng)：可益氣養(yǎng)血，潤腸通便。適用于氣虛便秘、排便無力、便后疲乏、汗出氣短等。

6.銀菊粥

材料：金銀花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖適量。

做法：將金銀花、杭菊花擇凈，水煎取汁，納入淘凈的大米煮粥，待熟時調(diào)入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續(xù)5天。

營養(yǎng)：可養(yǎng)血潤燥。適用于熱結(jié)便秘。

7.芝麻杏仁糊

材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當歸10克，白糖適量。

做法：將前三味浸水后磨成糊狀備用，當歸水煎取汁，調(diào)入藥糊、白糖，煮熟服食，每日1劑，連續(xù)5天。

營養(yǎng)：可養(yǎng)血潤燥。適用于血虛便秘。

8.柏仁芝麻粥

材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。

做法：將芝麻炒香研末備用，先將柏仁水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調(diào)入芝麻，再煮一二沸即可，每日1劑，連續(xù)3-5天。

營養(yǎng)：可養(yǎng)陰潤腸通便。適用于腸燥便秘。

9.首烏百合粥

材料：首烏、百合各15克，枸杞10克，大棗5枚，大米50克，白糖適量，紅花3克。

做法：將首烏水煎取汁，同大米、百合、枸杞、大棗等同煮為粥，待熟時調(diào)入白糖、紅花，再煮一二沸即成，每日1劑，7天為1療程，連續(xù)2~3個療程。

營養(yǎng)：可益氣養(yǎng)陰。適用于心悸、口干少津、津虧腸燥便秘等。

10.豬肺粥

材料：豬肺100克，大米50克，調(diào)味品適量。

做法：將豬肺洗凈，加清水適量煮至豬肺七成熟時，取出切丁，將大米淘凈，加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥，待熟后，調(diào)入蔥、姜、椒、鹽、料酒等，再煮一二沸即成，每日1劑。

營養(yǎng)：可健肺補肺。適用于脾肺虧虛所致的咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。

2.寶寶可以用開塞露嗎

新生兒便秘能用開塞露。因為開塞露的主要成分是甘油喝山梨醇，能利用甘油和山梨醇的高濃度和高滲性的作用，讓更多的水分滲入腸腔，軟化大便，再加上具有潤滑作用，使大便容易排出體外。 新生兒便秘使用開塞露有條件： 新生兒便秘出現(xiàn)后，家長可通過給寶寶喝水、調(diào)節(jié)媽媽飲食、給寶寶腹部按摩來緩解便秘癥狀。 如果排便不順給新生兒帶來不舒適的感覺，可在手指上涂些植物油，在寶寶肛門周圍輕輕按摩一會兒或用棉棒浸油脂插入肛門，保持2-3分鐘，即可幫助排便。 如果以上兩種情況都不起作用，可以采用開塞露通便。 使用開塞露要注意： 使用時要注意，開塞露注入肛門內(nèi)以后，家長應用手將兩側(cè)臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會兒，再讓孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內(nèi)，同樣具有通便作用。

3.寶寶如何使用開塞露

1、取俯臥位，不能俯臥者可取左側(cè)臥位，并適度墊高臀部。2、剪去開塞露頂端，擠出少許甘油潤滑開塞露入肛門段。3、持開塞露球部，緩慢插入肛門，至開塞露頸部，快速擠壓開塞露球部。同時深吸氣。4、擠盡后，一手持紗布按摩肛門處，一手快速拔出開塞露外殼(成年人一般需30～40ml)。保持原體位十分鐘左右。新生兒使用開塞露要注意：首先，對于便秘，特別感覺大便都到了肛門口了，費很大勁解不出。最好帶薄膜手套，食指往肛門里摸一摸，看看是否有糞塊堆積。先掏出較大堵在肛門口的，才能把開塞露打進去，藥進去了才能起潤滑作用。因為新生兒的肛門口不大，可上面的直腸腔卻會因大便堆積變的很寬闊。另外，用過別急著起來，讓藥多保留會，才會有效刺激直腸壁，促進排便。