網(wǎng)球是一項時尚、優(yōu)雅的運動，在世界范圍內(nèi)都是非常受歡迎的一項運動，我們平時生活中看到的打網(wǎng)球的人不是很多，沒有乒乓球、羽毛球那么常見，網(wǎng)球受到很多年輕人的喜愛，其實網(wǎng)球這項運動男女老少都可以進(jìn)行，那么，初學(xué)者怎么打網(wǎng)球呢？如何快速學(xué)打網(wǎng)球？

1、掌握基礎(chǔ)動作

網(wǎng)球中的基礎(chǔ)動作是很重要的，像揮拍、握拍，都需要掌握正確的動作，最好是在教練的指導(dǎo)之下練習(xí)動作，能夠及時改正不正確的動作，如果要自學(xué)，可以多看看網(wǎng)球的教學(xué)視頻，反復(fù)糾正自己的動作，對著鏡子練習(xí)揮拍，直到逐漸熟悉。

2、熟悉球感

掌握了拍子的動作之后，還需要結(jié)合球一起運動了，感受打網(wǎng)球的球感，可以練習(xí)拍球和擊球，磨合網(wǎng)球和球拍之間的感覺，之后可以進(jìn)行發(fā)球練習(xí)，需要找到一面墻或者是比較空曠的場地，練習(xí)發(fā)球，要反復(fù)多練。

3、對墻練習(xí)

對墻練習(xí)是進(jìn)一步熟悉網(wǎng)球很好的方法，能夠單人練習(xí)網(wǎng)球，熟悉揮拍、接球，進(jìn)一步的鞏固打網(wǎng)球的動作，練好基本功，初學(xué)者是比較適合對墻練習(xí)的，掌握打網(wǎng)球的節(jié)奏，慢慢的增加力度和強(qiáng)度，等到對墻練習(xí)一段時間之后，可以嘗試在網(wǎng)球場上和別人聯(lián)系對打了。學(xué)習(xí)網(wǎng)球需要掌握很多基礎(chǔ)的動作和發(fā)力的規(guī)律，這樣以后打起來才不會太難。