9月2日本周六,北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院肛腸名醫(yī)張書信主任醫(yī)師將于我院開展“肛腸疑難病會診”,屆時,包頭肛腸病患者足不出市即可享受行業(yè)頂尖專家親診,現(xiàn)征集痔瘺裂便秘腸炎患者、久治不愈肛腸病患者,機會難得,預約電話0472-5160888
專家簡介
包頭東大肛腸??漆t(yī)院特邀北京肛腸專家
張書信 主任醫(yī)師 教授
坐診時間
9月2日(本周六全天)
坐診地點
包頭東大肛腸專科醫(yī)院
專家簡介
張書信,男,北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院肛腸外科主任醫(yī)師,科主任,醫(yī)學博士,博士生導師。中華中醫(yī)藥學會肛腸分會常務理事,中華中醫(yī)藥學會外科分會常務委員,中醫(yī)藥高等教育學會肛腸分會副秘書長,北京中醫(yī)藥學會肛腸專業(yè)委員會常委、秘書長,中國中西醫(yī)結合學會大腸肛門病專業(yè)委員會青年委員,北京中西醫(yī)結合學會大腸肛門病專業(yè)委員會委員,全國中醫(yī)肛腸學科名專家,國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)師資格認證中心命審題專家。
張書信從事肛腸工作20余年,診治耐心細致,擅長治療各種肛門直腸疾病,如痔瘡、肛裂、肛瘺、直腸脫垂等,在中醫(yī)藥治療結腸炎和便秘方面有自己的獨特經驗,尤其在電子結腸鏡檢查、大腸腫瘤、炎性腸病和肛腸外科并發(fā)癥診治方面具有獨到經驗。主持完成國家中醫(yī)藥管理局和北京中醫(yī)藥大學科研課題多項,發(fā)表學術論文30余篇,主編與參編學術著作18部,代表著作有《肛腸外科并發(fā)癥及其防治》、《大腸肛門病學》、《肛門直腸病診斷治療學》等。
特殊榮譽
包頭東大肛腸專科醫(yī)院特需專家
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院肛腸外科主任
中華中醫(yī)藥學會肛腸分會常務理事
專業(yè)擅長
擅長治療各種肛門直腸疾病,如痔瘡、肛瘺、肛裂、直腸脫垂等,在中醫(yī)藥治療結腸炎和便秘方面有自己的獨特經驗,尤其在電子結腸鏡檢查、大腸腫瘤、炎性腸病和肛腸外科并發(fā)癥診治方面具有獨到經驗。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進行壓腿等動作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會使身體陷入疲勞。