首先一句話,左歸丸治腎陰虛,右歸丸治腎陽虛,兩者是不一樣的。
先從命名角度來看,左歸丸和右歸丸均出自《景岳全書》,由明代醫(yī)學家張景岳所著。歷史上陰陽學家曾提過“左陰右陽”,中醫(yī)上認為左腎屬水主陰,右腎屬火主陽。
在此基礎上,張景岳補腎主張引陰陽歸原,就將其補腎陰的方藥命名為左歸丸,同樣的補腎陽的就命名為右歸丸。
接著從藥方配伍上看。
左歸丸配伍講究“純補無瀉,陽中求陰”。其中熟地黃是主要的益精補血藥材,山茱萸可以養(yǎng)肝滋腎, 枸杞、龜板膠、牛膝加強滋補腎陰之力,鹿角膠、菟絲子補陽益陰,山藥則補脾益陰、滋腎固精。
而右歸丸講究“陰中求陽”。方中熟地黃、山茱萸、枸杞子、山藥可以滋腎填精、補脾養(yǎng)肝;其中鹿角膠、菟絲子和杜仲可以加強溫陽補腎的功力;當歸養(yǎng)血活血,附子、肉桂溫補腎陽、填精補髓。
光說藥材還不夠,大家也需要具體了解下左歸丸和右歸丸的功效。
大家要知道“真陰為人體陰液之根本”?,F(xiàn)如今,我們常用左歸丸主治真陰不足,效果適用于元陰不足而火旺不明顯之證。
生活中會出現(xiàn)腰酸腿軟、遺精盜汗現(xiàn)象,手心腳心會感覺發(fā)熱,還會老是神不守舍、感覺精神萎靡,甚至會眼花耳聾,伴有這些癥狀的腎陰虛患者就會需要服用。
而右歸丸主治“元陽衰弱之癥”,元陽為一身陽氣的根本,元陽虧損會容易受外邪侵體,比如會發(fā)生抵抗力變差、容易感冒等現(xiàn)象。需要服用的腎陽虛患者通常表現(xiàn)為畏寒怕冷,精神容易不振、面色會比較蒼白,還伴有頭暈目眩、腰膝酸軟的情況。
仲景左歸丸、仲景右歸丸的生產(chǎn)廠家為仲景宛西制藥。一直以來,仲景宛西制藥重視對仲景傳統(tǒng)經(jīng)方的生產(chǎn)研發(fā)。企業(yè)堅守“藥材好,藥才好”的制藥理念,在全國三省六地建立中藥材標準化種植基地,從源頭上確保了中藥材優(yōu)質安全。
總之左歸丸右歸丸是治療腎虛的常用中成藥,但使用時一定要注意區(qū)分兩者不同功效,不能隨意亂用。
最保險的方法就是前往醫(yī)院,在醫(yī)生的指導下對癥用藥。另外保持生活健康規(guī)律,多做運動,愿大家都有健康的身體。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進行壓腿等動作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會使身體陷入疲勞。