14歲的女孩白帶如果出現(xiàn)了異常的話，那么則說明自己沒有護(hù)理私處，也可能是沒有做好私處的衛(wèi)生工作，14歲女孩會(huì)出先白帶是正常的生理現(xiàn)象，那么，14歲女孩白帶異常是怎么回事？14歲怎么預(yù)防白帶異常？下面大眾健康網(wǎng)小編就為大家解答。

1、14歲白帶異常原因

1、不注意衛(wèi)生

對于這個(gè)年紀(jì)的女孩子來說，對于私處衛(wèi)生不是重視，比如清洗私處之后不換內(nèi)褲，清洗私處的盆不是專用盆等，都可能導(dǎo)致私處感染婦科炎癥，從而出現(xiàn)白帶異常的情況。

2、內(nèi)褲選擇不當(dāng)

內(nèi)褲選擇不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致白帶異常，比如內(nèi)褲材質(zhì)不是純棉的，而是滌綸、尼龍等材質(zhì)的，透氣性差，容易滋生細(xì)菌，從而導(dǎo)致白帶異常。再比如內(nèi)褲太小、太緊，也容易影響婦科炎癥。建議選擇較為寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲，有助私處健康。

3、衛(wèi)生紙不達(dá)標(biāo)

很多衛(wèi)生紙的治療堪憂，如果使用的衛(wèi)生紙質(zhì)量較差的話，就容易感染婦科炎癥，從而出現(xiàn)白帶量增多、顏色發(fā)黃、外陰瘙癢等異常癥狀。所以，在購買衛(wèi)生紙時(shí)，千萬不要貪小便宜，要去正規(guī)的超市購買。

4、運(yùn)動(dòng)過量

運(yùn)動(dòng)過量的女生也容易出現(xiàn)白帶異常的情況，主要是因?yàn)檫^量的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致盆腔充血嚴(yán)重，從而出現(xiàn)白帶量增加的癥狀，這種白帶異常現(xiàn)象是一時(shí)性的，無需擔(dān)心，只要運(yùn)動(dòng)不過量，白帶就會(huì)恢復(fù)正常。

2、怎樣預(yù)防白帶異常

1、定期檢查，及時(shí)就醫(yī)

即使沒有任何不適也應(yīng)該定期檢查，每年至少做一次全面的婦科體檢。無論出現(xiàn)何種情況的白帶增多或其他不適，都應(yīng)立即去醫(yī)院診治。

2、在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥

一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，否則可能加重病情。

3、少穿緊身褲，少用衛(wèi)生護(hù)墊

尤其不要穿緊身尼龍內(nèi)褲，最好選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。有些女性擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護(hù)墊。這種做法很容易造成外陰孳生大量細(xì)菌，很不可取。所以，不在月經(jīng)期盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊。每天晚上要用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲（最好不要用各種藥液清洗女性私處，以免破壞女性私處的內(nèi)環(huán)境，導(dǎo)致女性私處炎）。

4、增強(qiáng)免疫力要經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；保證充足的睡眠；多食富含維生素的食品；學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，心情愉快時(shí)免疫力會(huì)增強(qiáng)。

3、白帶過多飲食調(diào)理

1、白扁豆粥

用白扁豆240克研磨成細(xì)末后加入白糖、紅糖各120克，一同加入清水煮至扁豆熟透即可，分兩次服用完，適用于女性脾虛帶下量多兼有食欲不振的女性服用。

2、茯苓大棗粥

將茯苓粉100克，大米200克，紅棗30克，共煮成粥，粥熟時(shí)加入適量食鹽或紅糖調(diào)味后食用，主要治療脾胃虛弱性白帶量多病癥。

3、白果雞蛋

取4粒白果去皮心后備用，雞蛋一個(gè)，將雞蛋一頭打一個(gè)小洞，將處理好的白果填入，用紙糊中洞口，煮熟后食用。連服5次可有效緩解白帶量多癥狀。

4、桂附雞蛋湯

肉桂3克，制附子9克，烏雞蛋一個(gè)，先用水煎煮肉桂、附片后過濾去渣，在其汁液中打入雞蛋，煮熟后吃蛋飲汁，每日服2次。此法適用于陽氣衰敗的女性治療白帶量多癥狀。

5、海帶豬肚湯

用海帶150克，青蘿卜100克，豬肚25克，花椒20粒，食鹽少許，加水燉湯后分2次服用，每日1次，可用來治療頑固性白帶量多。