16歲的女孩正是青春期身體發(fā)育的階段，女孩的私處會(huì)有白帶，這也是正常的，白帶是女性生殖系統(tǒng)是否健康的信號(hào)，白帶是否健康關(guān)系到女性的生殖健康的，有些女孩的白帶很少，而有些女孩的白帶很多，那么，16歲女孩白帶多怎么辦？來(lái)看看。

1、白帶多的調(diào)理

白帶增多一般有兩種原因：一是生理性白帶增多，一是病理因素導(dǎo)致的。前面那種是不需要去治療的，后面那種需要及時(shí)接受白帶常規(guī)檢查，盡快控制婦科炎癥的惡化。

1、及時(shí)就醫(yī)

如果出現(xiàn)了白帶增多的情況就要注意是哪種了，如果是病理因素導(dǎo)致的，就要及時(shí)去醫(yī)院做好檢查以及治療。

2、少穿緊身褲

白帶增多要記住不要穿緊身尼龍褲，要選擇棉質(zhì)的內(nèi)褲，緊身的牛仔褲也不能穿，要穿寬松的褲子。

3、增強(qiáng)免疫力

白帶增多的時(shí)候你就要注意多進(jìn)行體育鍛煉了，除了增強(qiáng)體質(zhì)之外，還要保證充分的睡眠。在飲食上面要多食用富含維生素的食品，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)好自己的情緒，心情愉快的話免疫力也能增強(qiáng)哦！

4、少用衛(wèi)生護(hù)墊

有些女性會(huì)擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲，就直接用衛(wèi)生護(hù)墊墊著了，這樣是不對(duì)的，你知道嗎這樣是很容易滋生大量細(xì)菌的。所以呢如果不是在月經(jīng)期間盡量不要使用衛(wèi)生護(hù)墊哈，每天晚上洗澡記得用干凈的清水清洗外陰，做到每天更換內(nèi)褲。

5、進(jìn)行心理調(diào)節(jié)

白帶增多心理治療也是很重要的，自己的心態(tài)要開(kāi)心點(diǎn)，保持一種樂(lè)觀的心理狀態(tài)，在日常生活中要避免過(guò)于激動(dòng)急躁。

出現(xiàn)白帶多的癥狀之后，內(nèi)褲就會(huì)經(jīng)常很潮濕了，這樣的環(huán)境是細(xì)菌最喜歡的，所以呢要及時(shí)更換內(nèi)褲。平常也要保持個(gè)人衛(wèi)生，如果出現(xiàn)了嚴(yán)重瘙癢癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。

2、白帶生理知識(shí)

白帶，也稱女性私處排液，它的形成與雌激素有著密切的關(guān)系，故青春期前的女孩一般都是無(wú)白帶的。到了青春期后，卵巢開(kāi)始發(fā)育，并分泌雌激素，以促進(jìn)生殖器官的發(fā)育，這時(shí)就開(kāi)始出現(xiàn)了白帶。白帶的質(zhì)和量會(huì)隨著月經(jīng)周期的變化而變化，一般在兩次月經(jīng)中間（相當(dāng)于排卵期），雌激素的分泌達(dá)到高峰，過(guò)多的雌激素刺激了子宮腺體分泌更多的粘液，所以這時(shí)的白帶量多、透明，像蛋清樣，具有粘性并能拉成絲狀，外女性私處有濕潤(rùn)感，卵泡排卵后，孕激素增加，并抑制宮頸粘液的分泌，此時(shí)白帶量少、稠厚，在月經(jīng)來(lái)潮的前后幾天，因盆腔充血，女性私處滲出液增多，白帶也稍多，因?yàn)閮?nèi)含較多的脫落細(xì)胞，所以白帶渾濁。到婦女絕經(jīng)后，由于卵巢功能衰退，體內(nèi)缺少雌激素，所以女性私處變得干燥而無(wú)白帶。

女性生殖系統(tǒng)是一個(gè)相互連接的整體，盆腔內(nèi)的卵巢、輸卵管、子宮、女性私處等器官，一旦其中一個(gè)出現(xiàn)了“故障”，四通八達(dá)的宮腔就會(huì)相互串通，把內(nèi)部的異?，F(xiàn)象反應(yīng)到外部來(lái)。其中，白帶就擔(dān)任了這個(gè)重要的“信息”傳遞的作用，它可以將盆腔組織病變的蛛絲馬跡及時(shí)地反饋給我們，它就像是一盞信號(hào)燈，提醒我們及時(shí)關(guān)注生殖系統(tǒng)的問(wèn)題，是女性健康的“晴雨表”。

正常的白帶呈白色稀糊狀或蛋清樣，高度粘稠，無(wú)腥臭味，量少，對(duì)女性的健康無(wú)不良影響。每個(gè)人對(duì)白帶的敏感性不同，有些人白帶很多也沒(méi)感覺(jué)絲毫不適感，有些人白帶正常或只是稍微多一點(diǎn)，也會(huì)感覺(jué)到強(qiáng)烈的不適感。當(dāng)白帶的色、質(zhì)、量發(fā)生異常改變時(shí)，我們就稱為白帶異常。有些女性朋友對(duì)白帶異常往往抱著能拖就拖的心態(tài)，或者自行購(gòu)買(mǎi)一些女性私處沖洗藥清洗，這些都是不可取的。出現(xiàn)異常的白帶總是有原因的，而不同情況的白帶異常，又反應(yīng)了不同的疾病，像有些惡性的婦科腫瘤，最初的時(shí)候反饋給我們的警告信號(hào)也是白帶異常。所以，一旦出現(xiàn)白帶異常時(shí)，千萬(wàn)不能羞于看醫(yī)生，否則，將可能錯(cuò)失了最佳的治療時(shí)機(jī)。