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青春期男孩如何面對遺精?青春期男孩遺精怎么護理?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 11:57 青春期男孩遺精

青春期男孩會出現(xiàn)遺精的癥狀,青春期男孩遺精是一種正常的生理現(xiàn)象,男孩們不要為此而感到恐慌,青春期男孩遺精的時間,次數(shù)都是因人而異的,如果說出現(xiàn)頻繁遺精,就是每天都會這樣吃些很長一段時間,那么就應(yīng)該引起注意,下面來看看青春期男孩如何面對遺精。

青春期男孩如何面對遺精?青春期男孩遺精怎么護理?(1)

1、青春期男孩應(yīng)對遺精

很多男生會因為自己的遺精現(xiàn)象而表現(xiàn)出害羞或恐慌的情緒。其實,遺精是男生進入青春期生殖器官發(fā)育成熟之后所出現(xiàn)的一種正常生理現(xiàn)象。俗話說“精滿自溢”,當精液充盈后,體內(nèi)的精液儲存過多,性興奮增強,如若再有其他刺激,如夢見異性、被褥壓迫、內(nèi)衣太緊等,即發(fā)生遺精。

青少年遺精的間隔時間不一樣,有的人間隔長些,有的人間隔短些。長者十天半個月,甚至兩三個月;短者三五天。一般來說,每月遺精兩三次或三五天遺精一次都是正常的。但是,如果長期頻繁遺精,天天發(fā)生,甚至一夜發(fā)生幾次,則有可能是病理性的。泌尿科疾病前列腺炎,就是最常見的引起頻繁遺精的原因之一。而有些少年在大白天莫名其妙地“遺精”,時間長了對身體有害,可導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等癥狀。

遇到以上這些情況應(yīng)及時檢查、治療,醫(yī)生建議做到以下幾點:

1、注意心理衛(wèi)生和精神調(diào)適,消除恐懼、緊張、焦慮的心理狀態(tài),培養(yǎng)自己開朗、樂觀、堅強的性格,保持輕松、愉快的情緒,排除雜念,清心寡欲,順其自然,調(diào)養(yǎng)一段時間,這種情況自可減輕。

2、注意生活起居,衣褲應(yīng)稍寬松些,夜晚不要過飽進食。睡前用溫水洗腳,被褥不宜過重,腳部不宜蓋得太暖。養(yǎng)成側(cè)臥睡眠的習(xí)慣。

3、節(jié)制欲望,戒除手淫。不看尤其不能迷戀色情淫穢書刊和影視音像制品。逐漸戒除手淫,減輕思想負擔,使心理逐漸康復(fù)。

4、多參加文體活動,培養(yǎng)多種業(yè)余興趣和愛好,適當參加體力勞動。正常對待男女交際,不要把男女交往神秘化。

5、積極治療相關(guān)疾病。包皮過長的應(yīng)手術(shù)切除;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常清洗丁丁包皮處,以免包皮垢積聚;如患有包皮龜頭炎時應(yīng)及時治療。

6、不要認為遺精是低級下流的事情而感到不好意思。遺精后要注意外生殖器的清潔,勤洗換內(nèi)褲,以防尿道的炎癥。

2、青春期男孩發(fā)育順序

10-11歲:睪丸、丁丁開始增大;

11-12歲:前列腺開始分泌,喉節(jié)增大;

12-13歲:睪丸增大,丁丁迅速增長,陰毛生長;

13-14歲:聲音變粗,乳頭下有硬結(jié);

14-15歲:腋毛出現(xiàn),變音,首次遺精;

15-16歲:陰囊顏色變深;

16-17歲:長胡須,陰毛分布呈棱型;

17-18歲:生長趨向緩慢,向成熟型過渡。

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