商場上的貨架上有著各種各樣品種的酒類，紅酒、啤酒、白酒等等，而酒對于我們的日常生活中來說是必不可少的東西，不僅僅是逢年過節(jié)拜訪親朋好友時(shí)必帶的禮品，而且還是促進(jìn)人際關(guān)系、商務(wù)洽談的催化劑，適量的飲酒是有利于人們的身心，但是如果過量飲酒就是危害人們的身心了，那么喝酒對人的身體有哪些危害？喝酒會造成年人體哪些傷害？

一、導(dǎo)致人體營養(yǎng)素缺乏

1、蛋白質(zhì)、脂肪、糖的缺乏。其主要原因是由于長期飲酒的人約有一半以上進(jìn)食不足。酒能使胃蠕動能力降低,造成繼發(fā)性惡心,使嗜酒者喪失食欲,減少進(jìn)食量。

2、蛋白質(zhì)的消化率下降。有關(guān)專家在通過對胃的活組織檢查發(fā)現(xiàn),約有 1/4的長期嗜酒者患萎縮性胃炎,其胃酸及胃蛋白酶也都低于正常人。

3、多種維生素的缺乏。飲酒最容易造成的是葉酸缺乏,其次為維生素B1、煙酸及維生素B6的缺乏。這是由于小腸對維生素B11、維生素B12及葉酸等吸收率降低的緣故。臨床表現(xiàn)主要有神經(jīng)疾病、舌炎、貧血和細(xì)胞減少等。

4、鈣、鎂、鋅等元素缺乏。由于酒精影響小腸的結(jié)構(gòu)和對消化腺體的損害,?？沙霈F(xiàn)脂肪痢,從排便中同時(shí)損失多種無機(jī)鹽,也可使無機(jī)鹽從腎的排泄增多;另一方面,嗜酒者從飲食中獲得的無機(jī)鹽的量減少,可使血液中鋅、銅、鎂等的水平下降。

二、損害肝臟

酒精的解毒主要是在肝臟內(nèi)進(jìn)行的,大約90%~95%的酒精都要通過肝臟代謝。因此,飲酒對肝臟的損害特別大。酒精能損傷肝細(xì)胞,引起肝病變。連續(xù)過量飲酒者易患脂肪肝、酒精性肝炎,進(jìn)而可發(fā)展為酒精性肝硬化,最后可導(dǎo)致肝癌?？耧嫳╋?一次飲酒量過多)不僅會引起急性酒精性肝炎,還可能誘發(fā)急性壞死型胰腺炎,嚴(yán)重者危及生命。

三、損害消化系統(tǒng)

酒精能刺激食道和胃黏膜,引起消化道黏膜充血、水腫,導(dǎo)致食道炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍等。過量飲酒是導(dǎo)致某些消化系統(tǒng)癌癥的因素之一。

四、增高乳腺癌發(fā)病機(jī)率

有研究表明,常喝含酒精飲料的婦女,患乳腺癌的機(jī)會增多。因此,限制飲酒可能減少患乳腺癌的危險(xiǎn)。

五、導(dǎo)致心腦血管疾病

高血壓、高血脂癥和冠狀動脈硬化，酒精可使血液中的膽固醇和甘油三酯升高,從而發(fā)生高血脂癥或?qū)е鹿跔顒用}硬化。血液中的脂質(zhì)沉積在血管壁上,使血管腔變小引起高血壓,血壓升高有誘發(fā)中風(fēng)的危險(xiǎn)。長期過量飲酒可使心肌發(fā)生脂肪變性,減小心臟的彈性收縮力,影響心臟的正常功能。

六、導(dǎo)致貧血

酒精等毒性物質(zhì)被吸收入血液后,能刺激、侵蝕紅細(xì)胞及其他血細(xì)胞的細(xì)胞膜,會引起血細(xì)胞萎縮、破裂、溶解,從而不斷減少。貧血患者體內(nèi)往往缺乏制造血液的營養(yǎng)物質(zhì),而酒精等毒性物質(zhì)又會破壞攝入的營養(yǎng)素。這樣,就會進(jìn)一步導(dǎo)致血細(xì)胞制造障礙,還可使紅細(xì)胞、白細(xì)胞及血小板等越來越少,從而造成嚴(yán)重貧血。酒精還能干擾骨髓、肝、脾等造血器官的造血功能。

七、導(dǎo)致肥胖

過量飲酒可使一些人發(fā)胖。這是因?yàn)榫凭l(fā)熱量較高,進(jìn)入人體后首先被吸收、氧化,對同時(shí)或酒后吃下的食物卻不能及時(shí)地消化和利用。這些食物在體內(nèi)被轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來。中老年人因運(yùn)動量減少,更易發(fā)胖。

八、降低人體免疫力

酒精可侵害防御體系中的吞噬細(xì)胞、免疫因子和抗體,致使人體免疫功能減弱,容易發(fā)生感染,引起溶血。

九、誘發(fā)胎兒先天性畸形

酒精對生殖細(xì)胞有毒害作用。若這種受毒害的細(xì)胞發(fā)育成胎兒,則有可能成為智力遲鈍的低能兒,將給家庭、社會造成沉重的負(fù)擔(dān)。孕婦飲酒,酒精能通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)直接毒害胎兒,阻礙胎兒腦細(xì)胞的分裂。酒精也是一種致畸因素,能誘發(fā)胎兒先天性畸形。

過量飲酒對人體有諸多損害,少喝為妙,不喝最好。

凡事有度,如果飲酒過了度,就會對人體健康造成極大的損害。長期下去會引起慢性酒精中毒, 比如,使心肌變性,增加心臟負(fù)擔(dān),降低呼吸道的防御功能,破壞肝細(xì)胞的正常結(jié)構(gòu),導(dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)炎、胃潰瘍、胃炎、食道炎、肝硬化及呼吸中樞麻痹等疾患。這些病都會影響人體對營養(yǎng)的吸收,進(jìn)而引發(fā)其它疾病。所以在這里小編還是建議各位酒友,雖然酒能交友,酒能解憂,酒能舒懷,酒能發(fā)泄,但切記勿要過量飲酒,畢竟健康是第一位的。