口腔潰瘍，一種發(fā)生在機體口腔粘膜上的表淺性的潰瘍，其在臨床往往具有一定的周期性、復(fù)發(fā)性及自限性。需要注意的是，口腔潰瘍雖然不是什么大疾病，但是如果患者出現(xiàn)反復(fù)的口腔潰瘍，那么無疑會對口腔潰瘍患者的正常生活產(chǎn)生一定的影響。那季節(jié)性口腔潰瘍是缺鋅嗎？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、季節(jié)性口腔潰瘍是缺鋅嗎？

2、口腔潰瘍對人體的傷害有哪些？

3、哪些壞習慣會加重口腔潰瘍？

季節(jié)性口腔潰瘍是缺鋅嗎？

季節(jié)性口腔潰瘍，其實就是一種反復(fù)發(fā)作的口腔疾病，俗稱口瘡。它的發(fā)病原理是口腔黏膜病變，一般容易發(fā)生在春秋兩季交替的時候，特別是那些抵抗力比較低下的人群容易患這種疾病，它不是什么大病，一般用一點那些治療口腔潰瘍之類的噴劑都能治療，但是他有一個特點就是比較疼痛，所以平時注意清潔口腔的時候要小心一點，避免刷牙用力過大造成更大的損傷面積，然后就會相繼感染。

口腔潰瘍對人體的傷害有哪些？

1、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍不但給患者的生活和工作帶來很大的痛苦和不便，更嚴重的是長期的反復(fù)發(fā)作將直接影響患者整個機體的免疫功能，引起代謝紊亂內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、頭暈、惡心、無力、視力減退、眼球痛、飛蚊癥、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀，嚴重者可導致失明;也可引發(fā)肌膚關(guān)節(jié)及內(nèi)臟器官和會陰部的多發(fā)性潰瘍、復(fù)發(fā)性色素膜病變等全身癥狀，甚至造成惡變。

2、臨床上復(fù)發(fā)性口腔潰瘍可單發(fā)或多發(fā)于口腔粘膜的任何部位。如唇內(nèi)側(cè)，舌頭，舌腹，頰粘膜，前庭溝，軟腭等部位，初發(fā)病時是一個或數(shù)個可以看得見的小紅點，略有灼痛感，經(jīng)過反復(fù)發(fā)作后轉(zhuǎn)變成大小深淺不同的潰瘍面，由病灶纖維蛋白和淋巴細胞滲出所形成的假膜覆蓋著，疼痛明顯，特別是吃飯或接觸到刺激性食物時，疼痛會更加劇烈，灼痛難忍，重的口瘡可擴展到整個口腔，表現(xiàn)為復(fù)發(fā)性口瘡的疾病還有白塞氏病、口腔粘膜損傷性潰瘍、皰疹性口炎、多形性紅斑、結(jié)核性潰瘍、接觸性口炎、壞死性齦口炎和惡性潰瘍等，其中惡性潰瘍最為危險。

3、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)作有自限性和周期性，在沒有得到有效治療的情況，口腔潰瘍發(fā)病呈逐漸加劇趨勢，表現(xiàn)為口腔潰瘍發(fā)作越來越頻繁，潰瘍面越來越多，潰瘍發(fā)作持續(xù)的時間延長，甚至發(fā)展到持續(xù)不愈的狀況。專家指出，無論哪一種復(fù)發(fā)性口腔潰瘍都應(yīng)引起患者的重視，早日采取正確的治療，解除后患之憂。

4、表現(xiàn)為口腔粘膜潰瘍反復(fù)發(fā)作，可單發(fā)或多發(fā)于口腔任何部位。潰瘍大小不等。較表淺、基底平坦、有黃白色纖維素性滲出覆蓋邊緣整齊，界限清楚周圍繞以窄的紅暈，有輕度灼痛，遇刺激加重。有自限性，一般7—10天愈合。間隔期多不固定，甚至連續(xù)發(fā)生，重疊發(fā)生而無間隔。隨著病程延長，多有加重趨勢，表現(xiàn)為潰瘍面積，塊數(shù)增大增多，疼痛等癥狀加重，愈合時間延長。

5、潰瘍發(fā)生部位，可向口腔后部延伸，波及磨牙后區(qū)，舌根部咽喉及軟腭后側(cè)等部位。病程可反復(fù)發(fā)作，長達數(shù)年甚至數(shù)十年，但也可自行緩解，一般多明顯全身不適。

哪些壞習慣會加重口腔潰瘍？

1、晚加班夜戰(zhàn)

過度勞累和熬夜會導致免疫力下降，這是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的常見原因。許多年輕人“貢獻”他們的睡眠時間去工作，玩網(wǎng)絡(luò)游戲等等。使人體在口腔潰瘍前“屈服”。

2、無辣不歡。

據(jù)說“病自口”，口腔潰瘍也不例外。在五種飲食口味中，“熱”歡迎。典型的食物包括辛辣的食物、紅油火鍋等。

因此，少吃辣椒、生蒜、蔥、牛肉、羊肉、帶魚等辛辣食物，少吃荔枝、菠蘿、橙子、龍眼等“辣”水果，甚至包括胡椒、醋、姜、洋蔥、茴香、咖喱等刺激性調(diào)味料。

3、煙不離手、酒不離口

如果你不小心被咬到了嘴里，而此時你仍然吸煙，很容易口腔潰瘍。因為尼古丁中含有多種有害物質(zhì)，會粘附在受損的口腔粘膜上，干擾和破壞粘膜的自我修復(fù)，造成潰瘍。

繼續(xù)吸煙，各種有害刺激會加重病情。葡萄酒又熱又苦，會使它變得更糟。

4、對焦慮影響的情緒

當你早上醒來或是在休息時，只要你心情不好，你可以做幾次深呼吸。

仔細考慮你今天下班后應(yīng)該做什么，拉一張清單，勾選或圈選你做的每件事，這樣你就有了一個好主意，慢慢地調(diào)整你的思維，使之適應(yīng)工作狀態(tài)。

5、忽視口腔創(chuàng)傷

口腔粘膜也容易受到“外力”的影響，如牙齒和外殼，潰瘍發(fā)生在潰瘍后。因此，有的人的牙齒如“斷壁殘屑”，反復(fù)摩擦粘膜，有的人的假牙不合適，或假牙已10年未更換，反復(fù)摩擦口腔粘膜，可能引起褥瘡潰瘍。

此外，還需要糾正諸如咬嘴唇、咬臉頰和咬舌頭等不良習慣。

6、刷牙不仔細

很多人因為疼痛不敢刷牙，這是錯誤的。潰瘍期間，應(yīng)保持早晚刷牙和飯后漱口的習慣?？梢约尤臌}和冷開水，也可以用藥物漱口來減少口腔細菌，防止食物殘渣引起的二次感染。

總結(jié)：口腔潰瘍是由于人體內(nèi)缺少缺少維生素和免疫力低下才造成的，所以平時要注意休息，注意補水，還要注意不挑食要均衡飲食，多做運動增強體質(zhì)。