中藥是中醫(yī)中很重要的一部分,很多中藥藥用價(jià)值都是特別高的,不同的中藥搭配能治療不同的疾病,很多人都喜歡用中藥來(lái)泡酒,中藥酒一般都具有很好的養(yǎng)生效果,但是用中藥泡酒有很多要注意的地方,那中藥泡酒注意事項(xiàng)有哪些?如何用中藥材泡酒養(yǎng)生?
中藥泡酒可萃出油溶性成分
通常會(huì)把補(bǔ)益藥利用藥酒浸泡當(dāng)成藥酒服用,也就是中藥傳統(tǒng)酒劑或酊劑,動(dòng)物性或植物性都可以,利用酒精把藥效成分泡出來(lái),相對(duì)于傳統(tǒng)用水煎煮方式,用酒精泡可以萃出油溶性成分,動(dòng)物通常會(huì)泡蛤蚧或海馬等。
蛤蚧、海馬、鹿茸、人參、枸杞、當(dāng)歸很常見(jiàn)
蛤蚧是一種大壁虎,海馬為海洋生物,臺(tái)灣盛產(chǎn)鹿茸,也是很常見(jiàn)到采用鹿茸泡酒。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,蛤蚧可助腎陽(yáng)、益精血、補(bǔ)肺氣、定喘嗽;海馬則是可補(bǔ)腎壯陽(yáng)、調(diào)氣活血,至于鹿茸的功效則是具有壯腎陽(yáng)、補(bǔ)氣血、益精髓、強(qiáng)筋骨。植物性的中藥材就更多了,人參酒最常見(jiàn),枸杞、當(dāng)歸、川芎、生地、熟地等都可泡酒。
加酒性可使藥氣走得動(dòng)也會(huì)有反作用
很多人會(huì)用中藥材來(lái)泡酒,主要是加酒性,可以使藥劑的藥氣比較能走得動(dòng),很多傷科會(huì)用藥酒來(lái)活血化瘀;但是,中藥泡酒也不是都會(huì)使藥效有加乘作用,也有些會(huì)有反作用,例如大黃主要是瀉下,吃了之后會(huì)容易拉肚子,而在用酒九蒸之后,反而會(huì)使瀉下效果不會(huì)那么強(qiáng)。
勿用毒蛇及毒蜂以免體質(zhì)不合易過(guò)敏
至于要用酒泡中藥材來(lái)養(yǎng)生,隨著浸泡的藥材差別,藥效也會(huì)有差別,民間最常用的有高粱酒,也有人用米酒頭,最少泡一周,也有人會(huì)泡好幾年。通常如果酒精濃度太低,動(dòng)物還沒(méi)死亡,泡很久還有可能會(huì)活著,不建議民眾浸泡不明的毒蛇及毒蜂,以免體質(zhì)不合、過(guò)敏得不償失。
1、地黃
地黃藥用部分為根,內(nèi)含烯醚萜苷類,糖類,多種安氨基酸,磷酸,甘露醇,甾醇類,底黃素,生物堿,脂肪酸,梓蠢,維生素A等成分,用來(lái)泡酒具有降低血糖,瀉下及利尿,保肝強(qiáng)心,抗真菌等功效。
地黃藥酒推薦
材料:熟地黃120克,枸杞子60克,檀香2克,白酒1500毫升。
做法:將熟地黃切碎,枸杞子搗碎,檀香切小段,用布袋裝好,扎緊口備用,將白酒倒入壇中,放入藥袋,加蓋密封,放置于陰涼干燥處,經(jīng)常搖動(dòng),14日后開(kāi)封,待酒中帶有香味后便可飲用,每日早晚各飲服10到25毫升。
功效:養(yǎng)精血,補(bǔ)肝腎,適用于肝腎精血不足所致的形體瘦弱,頭暈眼花,視力劍突,腰膝酸痛,精液稀少,陽(yáng)萎不舉等癥。
2、枸杞
枸杞性寒,味甘淡,具有潤(rùn)肺清肝,滋腎益氣,生精助陽(yáng),補(bǔ)虛勞,強(qiáng)筋骨的功效,是滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥,并且有抗衰老的作用。
枸杞藥酒推薦
材料:枸杞子500克,菊花2000克,生地黃1000克,當(dāng)歸500克,大米3000克,酒曲適量。
做法:將菊花,當(dāng)歸,生地黃,枸杞子放入鍋中,加水煎汁,用紗布過(guò)濾待用,將大米煮半數(shù)后瀝干,和藥汁混勻蒸熟。
3、土茯苓
土茯苓根莖含皂苷,鞣質(zhì),樹(shù)脂等,皂苷元為薯蕷皂苷元,尚含生物堿,微量揮發(fā)油,具有清熱解毒,利濕的功效,主治濕熱淋濁,瘡瘍,瘡蘚,梅毒等癥。
土茯苓藥酒推薦
材料:白術(shù)500克,茯苓250克,黃酒(或糯米,酒曲)2500毫升。
做法:將白術(shù),茯苓放入黃酒中,密封好,浸泡10余日,去渣后飲用,每天喝3次,每次喝30毫升,空腹飲用。
功效:健脾和中,養(yǎng)胃燥濕,寧心安神,適宜于調(diào)理食少腹脹,消化不良,痰飲咳嗽,水腫,泄瀉,小便不利等癥。
4、黃精
黃精的根狀莖含有黃精多糖甲,乙,丙,均有葡萄糖,甘露糖,風(fēng)乳頭,醛酸等結(jié)合而成,另外含有3種低聚糖,氨基酸,鋅,銅,鐵等。黃精味甘性微溫,有很好的補(bǔ)肺,強(qiáng)筋骨,降血糖,填精髓,延緩人體衰老的作用。
黃精藥酒推薦
材料:黃精,白術(shù)各2000克,天冬1500克,松葉3000克,枸杞子2500克。
做法:將五味藥材放入鍋中,加水15000毫升煮1日,去掉藥渣,用酒曲攪拌藥汁釀酒,待酒熟取清液,每日早晚各服用15到20毫升。
功效:補(bǔ)精髓,養(yǎng)肝脾,適宜于素體虛弱多病,精液稀冷,早衰發(fā)白,齒搖墜落,面色無(wú)華,食少納呆,胸肋漲悶,腰膝酸軟等病癥。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起