外面現(xiàn)在已經(jīng)成為很多人生活中的一部分,很多上班族因?yàn)槌燥埖臅r(shí)間比較短,而且做飯也不方便,所以平時(shí)偶讀會(huì)點(diǎn)外賣,我們隨處都可以看到外賣小哥,應(yīng)該大家都有遇到過外賣誤點(diǎn)的情況,近日有一名外賣小哥引起很多人的關(guān)注,這名外賣小哥因?yàn)榻o生病的兒子送藥誤點(diǎn)十分鐘遭到退單,情緒崩潰在街邊痛哭。
河南鄭州的李云是位外賣小哥,他曾一天拼命工作16個(gè)小時(shí),只為了給身患白血病的小兒子籌醫(yī)藥費(fèi)。一天深夜,他原本在給顧客送餐,可兒子突然發(fā)高燒,為給孩子送藥他的訂單超時(shí)了10分鐘,顧客退了單,損失就要自己承擔(dān),情緒崩潰的他覺得自己實(shí)在是太沒用了,在街邊痛哭。有路人將這一幕拍下后傳上了網(wǎng)。不少網(wǎng)友了解情況后紛紛伸出了援手。幸運(yùn)的是,李云的大兒子已成功給弟弟捐獻(xiàn)了造血干細(xì)胞,目前孩子的情況已趨于穩(wěn)定。
觀點(diǎn)一:生活不易,大家互相尊重理解,尊重每一份職業(yè)。換位思考一下,假如你是送外賣的,努力想為顧客準(zhǔn)時(shí)送到,但是因?yàn)榈刂凡磺宄诱`送達(dá),最后還被投訴,你的心里會(huì)咋想呢?
觀點(diǎn)二:送外賣,準(zhǔn)時(shí)送達(dá)是你的工作,不管什么原因,接了單子就必須準(zhǔn)時(shí)送達(dá),如果你遲到了,對不起,那就是你的責(zé)任必須承擔(dān)。
我們都很不理解,人家小哥都那么可憐了,為什么還要再給人家一個(gè)差評來雪上加霜呢?
評分系統(tǒng)本來就是用來評價(jià)服務(wù)質(zhì)量的,是自己作為一名消費(fèi)者應(yīng)有的權(quán)利。
如果外賣準(zhǔn)時(shí)送達(dá),自己當(dāng)然會(huì)給好評,但小哥遲到了,并且比應(yīng)允時(shí)間足足晚了一個(gè)小時(shí)。
雖然他也很同情外賣小哥的遭遇,但在自己行使點(diǎn)評權(quán)利的時(shí)候遵從自己的意志,既是對自己負(fù)責(zé),也是對外賣小哥負(fù)責(zé)。
早出晚歸,是很多上班族的常態(tài),由于時(shí)間不夠,所以大多數(shù)人會(huì)選擇在外面解決一日三餐。
如果實(shí)在沒時(shí)間自己開火,你點(diǎn)外賣時(shí)不如采取這些做法。
1.選品牌
外賣,還是大品牌的餐飲店的好,衛(wèi)生狀況和食物品質(zhì)都相對有保障。
2.看種類
飲食最要講究營養(yǎng)平衡,葷素搭配合理為宜,蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)都要有,不能只點(diǎn)一種。
比如點(diǎn)面食外賣,淀粉多,維生素不足,記得多加一份蔬菜。
3.選烹飪
比起油炸煎炒,白灼、清蒸、燜燒、燉煮的菜肴會(huì)更為健康些,因?yàn)榉诺挠捅容^少。
4.自己搭配
一日三餐只吃外賣,總會(huì)缺點(diǎn)營養(yǎng)素。缺失的那部分,自己來搭配!
你可以在家或在公司囤一些堅(jiān)果、酸奶、牛奶、番茄、黃瓜等。還可以選購一些補(bǔ)充劑補(bǔ)充缺失的營養(yǎng)素。
網(wǎng)友看到這條新聞不同的人看法不同,有的人覺得外賣小哥也不容易,能包涵就包涵一下,還有的人覺得時(shí)間已經(jīng)超了,退餐也是別人的權(quán)利,只能說如果說明情況的話都理解一下就好了。外賣大家還是不要經(jīng)常吃,畢竟外賣的營養(yǎng)價(jià)值是不太高的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起