說(shuō)起醋,相信大家都不陌生,醋是家里烹飪的必備用品,而且醋不僅能夠起到美白的作用,還能起到消毒和殺菌的作用,除此之外,其實(shí)醋還有藥用的功效,可以用醋來(lái)治療一些女性常見(jiàn)的婦科疾病。那么醋能治療哪些婦科?。看卓梢灾委煹膵D科病有哪些?
醋能治痛經(jīng)、月經(jīng)過(guò)多、赤白帶下
中醫(yī)認(rèn)為許多婦科病由肝經(jīng)不舒引起,而醋味酸,專入肝經(jīng),能增強(qiáng)藥物疏肝止痛作用,并能活血化淤,疏肝解郁、散淤止痛,而中醫(yī)也認(rèn)為酸入肝,肝主血。
“醋制”是中藥炮制中重要的炮制方法,中醫(yī)臨床常用醋與各種藥物共制,如常見(jiàn)的婦科用藥醋柴胡、醋當(dāng)歸、醋白芍等,治療月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下等婦科疾病。女性吃醋可防治婦科疾病的具體驗(yàn)方如下:
1、治痛經(jīng):將香附分成三份,分別用鹽、醋、黃酒浸泡,制丸內(nèi)服,可調(diào)經(jīng)止痛。
2、治月經(jīng)過(guò)多:將地榆50克(燒炭),米醋50克,以水共煎服,適于血熱月經(jīng)過(guò)多、血熱崩漏。
3、治赤白帶下:貫眾一個(gè)全用,刮去皮毛以米醋蘸濕,慢火炙熱,為末,空腹米湯飲下,每服二錢,治濕熱引起的婦女赤白帶下,諸藥不能得效者,用此屢試有效。
常見(jiàn)婦科病的飲食療法
乳腺癌:常飲紅酒
乳腺癌已經(jīng)成為了當(dāng)下發(fā)病率極高的乳房疾病,研究表明,紅葡萄皮和葡萄籽里含有一種天然的抗癌物質(zhì),可避免雌激素水平過(guò)高,刺激乳腺組織,使其發(fā)生惡變。因此,女性每天喝適量的紅葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄,其中的天然成分有助女性預(yù)防乳腺癌,同時(shí)還可預(yù)防心臟病。
經(jīng)期不適:喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠及睡眠不安等癥狀,是女性經(jīng)期經(jīng)常遭遇的身體不適。專家建議,女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶,可減輕或消除經(jīng)期的種種不適。因?yàn)榕D讨械拟浛梢允婢徢榫w,并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng),幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒,減輕心理壓力。
卵巢癌:多吃高鈣食物
大量調(diào)查發(fā)現(xiàn),攝取足量鈣質(zhì)的女性比攝取鈣質(zhì)較少者患卵巢癌的概率減少54%。因?yàn)槌渥愕拟}質(zhì)有助于控制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散。因此,女性應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充高鈣的食物,特別是絕經(jīng)后婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應(yīng)達(dá)到1000毫克。這就需要每天堅(jiān)持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。
宮頸癌:攝取葉酸
通過(guò)對(duì)患宮頸癌高發(fā)地區(qū)的女性進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn),體內(nèi)葉酸含量明顯不足的女性,不僅在懷孕時(shí)容易引起胎兒的神經(jīng)器官發(fā)生畸形,還會(huì)使她們患宮頸癌的危險(xiǎn)增大。因此,女性應(yīng)當(dāng)適量補(bǔ)充葉酸,包括服用葉酸補(bǔ)充制劑和攝取富含葉酸的食物,如菠菜、小白菜、莧菜、韭菜、魚、蛋、谷、豆制品、堅(jiān)果等,有效預(yù)防和減少宮頸癌的發(fā)病率。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起