很多女性都覺得自己的女人味好像越來越淡,似乎在老公的眼里,自己儼然已經(jīng)是一個(gè)女漢子,根本沒有絲毫女人味而言,女人味的決定因素是女性體內(nèi)分泌的荷爾蒙,那么女性的荷爾蒙到底是什么?為什么說荷爾蒙是女人味的致命元素?
女性激素就是雌性激素.分為.天然雌激素類,半合成雌激素類,合成雌激素類。
【天然雌激素類】:基本上是體內(nèi)分泌的天然雌激素制劑,包括雌二醇(E2)、雌酮(E0)、雌三醇(E3)。它們與體內(nèi)代謝過程及第二性征的發(fā)育與維持有密切關(guān)系。
【半合成雌激素類】:是在甾體激素的基本結(jié)構(gòu)上經(jīng)過人工方法去掉某些基團(tuán)或增加某些基團(tuán)而合成的具有雌激素活性的藥物,如炔雌醇、尼爾雌醇等。
【合成雌激素類】:也稱為非甾體雌激素。此類藥物的基本結(jié)構(gòu)并非甾體的框架結(jié)構(gòu),但它們具有雌激素活性,如己烯雌酚等。
女性荷爾蒙----【令肌體健康不老】
女性荷爾蒙是女人最好的朋友,它使人顯得更年輕──不僅可以停止老化,還可反轉(zhuǎn)生理時(shí)鐘、回復(fù)青春。德國(guó)埃朗根大學(xué)路德維希.維爾特和特雷莎.彼得曼爵士對(duì)前來一家門診所就診的100名婦女的年齡做了估測(cè),并將他們猜測(cè)的結(jié)果與這些婦女的實(shí)際年齡及經(jīng)期血液中的雌激素水平加以比較。
女性荷爾蒙----【令皮膚神采飛揚(yáng)】
愛美之心,人皆有之。很多女性到了30歲后,明顯發(fā)現(xiàn)自己肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn)、皺紋時(shí),經(jīng)常不惜成本購(gòu)買一大堆化妝品往臉上抹,可是您知道嗎,這時(shí),單純的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給已無濟(jì)于事,在對(duì)抗肌膚老化的過程中,溯源才是根本,女性荷爾蒙缺乏是引起肌膚出現(xiàn)問題的最大原因,為肌體補(bǔ)充足量、平衡的女性荷爾蒙,才是拯救您肌膚的根本。
研究指出,女性荷爾蒙決定了皮膚的亮澤度、細(xì)嫩度及滋潤(rùn)度。德國(guó)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),雌激素的分泌量影響著肌膚的質(zhì)素,因?yàn)橄喈?dāng)部分雌激素保存于脂肪組織中,因此,肥胖者體內(nèi)有著更多的雌激素,這也就是您為什么發(fā)現(xiàn)一個(gè)普遍的現(xiàn)象:肥胖者雖然長(zhǎng)著一個(gè)不大雅觀身材,但卻擁有一幅細(xì)嫩、光潔的面容!但有一點(diǎn),我不得不說,肥胖并非喜事,通過對(duì)500名肥胖者及500名身材良好者研究比較,發(fā)現(xiàn)肥胖者體內(nèi)雖然有著較多的雌激素,但這些雌激素經(jīng)常會(huì)失衡,從而會(huì)導(dǎo)致很多疾病的產(chǎn)生。
女性荷爾蒙----【令心情愉快舒暢】
充足、平衡的女性荷爾蒙能讓女人擁有更多的幸福感。您也許會(huì)問,不是開玩笑吧?假如你生過小孩,你會(huì)記得遠(yuǎn)離頭痛的自由,以及一種健康安樂的感覺。在懷孕期間,胎盤會(huì)產(chǎn)生大量的黃體素。從懷胎的第四個(gè)月開始加速黃體素的產(chǎn)生,并且,一天內(nèi)可能高達(dá)三百毫克或更多。這是未懷孕前的十至十五倍!懷孕期的高濃度黃體素被認(rèn)為是心情愉快的主因。
此外,黃體素的分泌量會(huì)隨著月經(jīng)周期而增加或減少,在行經(jīng)期及來經(jīng)前幾天,黃體素分泌量是整個(gè)月經(jīng)周期中最少的時(shí)間,因此,這段時(shí)間,您有太多莫名其妙的憂傷和煩惱!從30歲開始,隨著年齡的增大,卵巢功能逐漸衰退,體內(nèi)的黃體素分泌量也會(huì)逐漸減少,令你自感蒼老、卑微,特別到了更年期,黃體素的分泌幾乎停止,從而引致更年期抑郁,甚至萌發(fā)自殺的念頭。反過來,由于人體內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)都是相互作用的,一種不好的心情又影響了您的內(nèi)分泌系統(tǒng),如此惡性循環(huán),會(huì)令您失去生活的信心。因此,補(bǔ)充黃體素荷爾蒙能讓你象少女般充滿幻想,時(shí)刻把自己置身于你愛和你被愛的境界。助您找回自信、愉悅的感覺。
女性荷爾蒙----【令身材均稱婀娜】
要使身段迷人,建議您從了解兩個(gè)最主要的女性荷爾蒙----雌激素和黃體素。并不如人們所想象的那樣,雌激素與黃體素是親密的一對(duì)----有趣的是,在整個(gè)體內(nèi)微環(huán)境中,雌激素與黃體素相互對(duì)抗地存在的。雌激素對(duì)物質(zhì)代謝最明顯的作用是它可以改變體內(nèi)脂肪的分布,促進(jìn)皮下脂肪沉積,所以女性皮下脂肪豐厚,增加皮膚厚度,減少皺紋。此外,可促進(jìn)乳房的腺管增生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起