青春期長痘是很常見的皮膚病癥，會對健康造成很多不利的影響，而且對皮膚危害較大，而青春期是長痘的高發(fā)期，那么青春期會長多長時間的痘痘？青春期之后為什么會長痘痘？導(dǎo)致長痘的原因有很多，可以通過正確的護(hù)理預(yù)防，下面就來詳細(xì)了解具體情況吧。

1、青春期長痘痘的原因

青春期的青春痘成因，往往是因為皮脂腺分泌過于旺盛，導(dǎo)致痤瘡桿菌的滋生，毛囊堵塞不通，產(chǎn)生痘痘，通常只要注意清潔、調(diào)理油脂，必要時使用抗生素藥劑就可以控制。

2、青春期長痘持續(xù)多久

一般來說，青春期是在12-20之間，青春痘是一種常見的青春期皮膚病，與皮脂分泌旺盛有密切關(guān)系，持續(xù)的時間長短因人而異，有50%的人，青春期過后，青春痘會消失，但是也有50%的患者過了青春期，仍要和痘痘作不懈斗爭。

3、青春期后會長痘痘嗎

有的人會。研究表明，25歲過后，青春痘的出現(xiàn)的幾率就會大幅度下降，但是還會有20%的女性會長一些難以治愈的痘痘，這種痘痘又叫成年人痘，是延續(xù)至青春期的痘痘，成年人痘在女性身上的發(fā)生概率高于男性，25－35歲混合性肌膚的都市女性最容易滋生成年人痘。

4、青春期后長痘的原因

成年人痘與中樞神經(jīng)與荷爾蒙對皮脂腺的影響有關(guān)，而且成年人后過大的精神壓力，環(huán)境壓力，飲食生活的變化都會加劇成年人痘的產(chǎn)生。

1、消化系統(tǒng)的一些小問題，比如便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，機(jī)體毒素?zé)o法正常排出，毒素堆積，引起長痘。

2、口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”。

3、裝修、搬家、出國、換新工作、考試等生活中的巨大壓力，也會造成生理功能的失衡，緊張情緒影響睡眠，誘發(fā)痘痘惡化。

4、成年人后，女性還是用各種各樣的化妝品，化妝品中的化學(xué)物質(zhì)殘留，刺激皮膚，造成毛孔毒素，也易誘發(fā)長痘。

小貼士：青春期長痘是一種正常的生理現(xiàn)象，好發(fā)于胸背部和面部，家長和孩子都不必過度驚慌，保證良好作息，飲食上多加注意，多吃水果蔬菜，保證機(jī)體的內(nèi)分泌平衡，注意臉部衛(wèi)生，青春痘會慢慢的淡化消失。

5、如何預(yù)防痘痘

1.學(xué)會清潔皮膚，切勿用手摸。別以為清潔皮膚很簡單，其實也大有學(xué)問。首先，我們可以結(jié)合自己的皮膚特性選擇適合痘痘肌的洗面奶，早晚各進(jìn)行一下清洗。我們在用毛巾的時候，注意不要太大力拭擦，避免擠壓痘痘弄疼自己。如果清洗過后皮膚特別干燥，我們要注意再使用保濕用品，而且保濕用品要避開痘痘使用。一定一定一定要記住勿用手去碰痘痘，若想自己擠破痘痘，一定要用已經(jīng)消毒后的專業(yè)擠痘痘工具，這種工具市場上有售。

2.均衡飲食，忌煙忌酒。吸煙喝酒危害人體健康，這是大家都知道的常識。吸煙和喝酒還會加重痘痘的病情，這是大家鮮知的。還有均衡的飲食很重要，注意營養(yǎng)的攝取，不要吃過于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂過多的食物，這兩種食物都容易造成呆在人體內(nèi)的毒素難以排除，進(jìn)而造成毛孔被過量分泌的油脂堵塞。

3.多做運(yùn)動，注意防曬。經(jīng)常運(yùn)動有助于人體的血液循環(huán)，使得體內(nèi)器官能夠及時地排除體內(nèi)的廢物，使皮膚保持毛孔的通暢。同時我們要注意防曬，特別是夏天的防曬，我們可以帶個帽子，避免紫外線的直射造成痘痘炎癥加重，更難消除。除此以外，平時可以使用防曬隔離用品來預(yù)防。

4.勞逸結(jié)合，作息良好。一個良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于預(yù)防痘痘的生長。因為緊身緊張、睡眠不足、經(jīng)常熬夜和內(nèi)分泌失調(diào)等都是導(dǎo)致青春痘發(fā)生的因素。