檸檬是我們生活中非常普遍的一種水果，其味道較酸，所以人們平時(shí)食用檸檬大多都是將檸檬泡水飲用或者是擠出檸檬汁到菜肴中，其中檸檬泡水的方式是非常受人們歡迎的，那么泡檸檬水的正確方法具體是什么？泡檸檬水的注意事項(xiàng)是什么？

1、檸檬水不要過(guò)濃

很多人喜歡在水中放很多片檸檬，泡出的是濃濃的檸檬水。其實(shí)檸檬水泡水最好淡一些，一片檸檬即可，這樣檸檬水的酸味和苦味更淡，不必額外放糖或者蜂蜜，制出的檸檬水更加純粹。

2、不能用太涼的水泡

很多人說(shuō)檸檬不能用熱水泡，實(shí)際上使完全可以的，只是酸味會(huì)更濃。檸檬不能用太涼的水泡，否則會(huì)泡不出味道，檸檬的香味無(wú)法融合到水中。

3、可以和含鈣食品一起吃

有種說(shuō)法是檸檬水不能和富含鈣的食品一起吃，會(huì)破壞鈣的吸收，甚至產(chǎn)生結(jié)石。但其實(shí)檸檬酸和鈣反應(yīng)后生成的檸檬酸鈣可以促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，是補(bǔ)鈣的材料之一。

4、胃病也可以喝檸檬水

檸檬水雖然口感是酸的，但實(shí)際酸度很低，是低于可樂(lè)等飲料的，對(duì)于胃沒(méi)有大的刺激，反而可以幫助消化，促進(jìn)消化液分泌。

5、喝檸檬水的注意事項(xiàng)

在喝檸檬水的時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)：

1.喝檸檬水的時(shí)候要注意適量。檸檬水屬于酸性物質(zhì)，如果是大量飲用的話，很容易傷胃，特別是本身胃部不適的人更不宜喝檸檬水。

2.喝檸檬水的時(shí)候要注意為了保證檸檬水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，應(yīng)該避免與胡蘿卜、黃瓜、牛奶、海鮮等一起食用。

3.喝檸檬水的時(shí)候要注意牙疼的時(shí)候不宜飲用，以免檸檬水加重身體內(nèi)熱而加重牙疼。

4.最后喝完檸檬水之后最好能夠刷牙漱口，以免檸檬汁的酸性物質(zhì)殘留在牙齒上引起蛀牙等，保護(hù)牙齒。