寶寶由于身體的發(fā)育還不完全,并且抵抗力相對(duì)于成年人來說,總是會(huì)顯得比較的弱一些,而URulexiaji,由于總是在家里吹空調(diào)的話,室內(nèi)外的溫度相差的比較大,很容易就會(huì)引起感冒發(fā)燒,那么,寶寶發(fā)燒應(yīng)該如何解決?快速讓寶寶退燒的方法有哪些。
首先,適當(dāng)減少衣服,幫寶寶散熱。傳統(tǒng)的觀念就是孩子一發(fā)燒,就要用衣服和被子把小孩裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,把汗“逼”出來,其實(shí)這是不對(duì)的。小孩在發(fā)燒時(shí),會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀,父母會(huì)以為孩子發(fā)冷,其實(shí)這是因?yàn)樗麄凅w溫上升導(dǎo)致的痙攣。打個(gè)比方,如果正常情況下寶寶穿兩件衣服,那么發(fā)高燒的時(shí)候就穿一件就可以了。如果是在干燥寒冷的北方冬季,在室內(nèi)要適當(dāng)減少衣物,但是在去看病的路上,還是要注意保暖防風(fēng),等到了醫(yī)院之后再減少衣物,幫寶寶降溫。注意,如果寶寶已經(jīng)出汗,那么最好不要立即脫衣服,以免寶寶著涼傷風(fēng),加重病情。等汗液蒸發(fā)以后,應(yīng)當(dāng)幫寶寶減少衣物。
如果寶寶的體溫在38.5以上,那么應(yīng)該立即給寶寶吃上退燒藥,吃退燒藥不會(huì)影響到醫(yī)院之后的各項(xiàng)檢查。市場上常見的退燒藥包括泰諾林、美林、布洛芬等。其中,泰諾林比較溫和,一般在吃藥之后1個(gè)小時(shí)才會(huì)逐漸起作用。泰諾林里面有個(gè)滴管,方便喂服。1歲以內(nèi)的寶寶大概一次用量0.8ml。如果寶寶體溫在39.5以上,也可以選擇見效更快的美林和布洛芬。任何一種退燒藥在一天之內(nèi)都不要服用超過4次,否則會(huì)傷害寶寶的身體。
檢查之后,確定病因,這樣做家長的也就心里有底了。然后按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行護(hù)理就可以了。
發(fā)熱時(shí)寶寶會(huì)食欲下降,讓我們一路來看看寶寶發(fā)熱時(shí)怎樣舉辦飲食保養(yǎng)吧。
1、發(fā)熱時(shí)寶寶的降落是正常征象,怙恃不必過于著急,要害照舊要給寶寶盡快把病治好,病好了寶寶天然會(huì)規(guī)復(fù)胃口。發(fā)熱時(shí)可按照寶寶的食欲,為寶寶布置平常食量的70%即可。水分則應(yīng)充實(shí)滿意。
2、吃母乳的小嬰兒應(yīng)該僵持母乳喂養(yǎng),寶寶能吃幾多就喂幾多。添加的輔食或?yàn)閷殞毣I備的飯菜應(yīng)選擇易于寶寶消化的流食或半流食,好比:酸奶、牛奶、藕粉、大米稀粥、小米粥、雞蛋羹等??梢曰厥丈俪远嗖偷姆椒ㄎ菇o寶寶。每餐之間還可添加一些西瓜汁、綠豆湯水等給寶寶喝。
3、一樣平常環(huán)境下,只要燒一退,身材不是那么難熬了,寶寶就也許會(huì)感想饑餓,主動(dòng)要對(duì)象吃。此時(shí)可以按照寶寶食欲好轉(zhuǎn)的環(huán)境,布置寶寶的飲食逐漸從流食轉(zhuǎn)向半流食和軟食。但這時(shí)寶寶的消化性能尚未完全規(guī)復(fù),大人不能一興奮就一下子給寶寶布置肉呀魚呀之類不太輕易消化的固體食品。應(yīng)該給寶寶做一些平淡適口的面片湯、雞湯掛面、肉末菜粥、素餡的小餛飩、小包子等。
4、等寶寶完全規(guī)復(fù)后,為了補(bǔ)充寶寶抱病時(shí)代所吃虧的營養(yǎng)必要量,規(guī)復(fù)體力,可以天天以少吃多餐方法,給寶寶加一次餐,每餐之距離斷不宜太短,一樣平常以3小時(shí)以上為宜,這時(shí)寶寶腸胃成果仍較弱,雖可以開始僻靜時(shí)一樣進(jìn)食各類食物,但必然不能過量,以免加重寶寶消化體系的承擔(dān)。
誤區(qū)一:發(fā)熱捂汗,可以幫助退燒
寶寶發(fā)燒,家長就給寶寶穿得里三層外三層,甚至蓋上大棉被,覺得寶寶穿得厚點(diǎn)可以捂汗,一出汗就退燒了。結(jié)果適得其反,多余的熱量散布出去寶寶體溫迅速升高,不但難受,還有可能誘發(fā)抽搐呢。
其實(shí)寶寶高熱時(shí)常常出現(xiàn)末梢循環(huán)變差,于是頭部軀干滾燙、手腳冰涼,大一點(diǎn)的孩子還會(huì)說覺得冷。這時(shí)正確的做法是把寶寶的衣服略微解開,讓其充分散熱;而手腳冰涼的部位則要適當(dāng)保暖,例如用溫?zé)崴笠环?,用手給寶寶搓搓手腳等等,讓孩子手腳變暖才更容易散熱,有利于退燒。
誤區(qū)二:發(fā)燒不能洗澡、不能吹空調(diào)、不能扇風(fēng)扇
有些老人認(rèn)為寶寶發(fā)燒了就不能洗澡,不能吹空調(diào),不能扇電扇,否則容易受寒加重病情,這種說法并沒有得到科學(xué)證實(shí)。
其實(shí)孩子發(fā)燒了泡個(gè)溫水澡是非常經(jīng)濟(jì)有效的物理降溫方法。如果洗澡不便的話,用溫水擦身也有利于散熱退燒。洗澡水溫以比體溫低1-2℃為宜,每次洗15-30分鐘左右。如果您只洗了3-5分鐘,那退熱效果將大打折扣喲。如果溫水擦浴一段時(shí)間后體溫還比較高,那過段一小段時(shí)間后可再重復(fù)一次。物理降溫不比服用退燒藥,它的時(shí)間間隔和次數(shù)都沒有限制。
誤區(qū)三:高燒也不能吃退燒藥,怕影響醫(yī)生診斷
有些家長認(rèn)為給孩子吃了退燒藥,寶寶退燒了再去看醫(yī)生會(huì)影響醫(yī)生判斷病情。其實(shí)這種想法有些過慮了。
我們建議,只要是帶孩子去醫(yī)院看病,包里都備一支體溫計(jì)和一瓶退燒藥。體溫計(jì)方便隨時(shí)量體溫,隨身帶著退燒藥,如果寶寶發(fā)燒超過38.5℃,可以先給寶寶服藥再等著看醫(yī)生。如果寶寶有熱性驚厥史,更應(yīng)該積極退熱,可以在體溫38℃或剛開始上升時(shí)就服用退熱藥,以求盡可能讓孩子體溫不要升得過快過高,從而減免抽搐發(fā)生的可能。
誤區(qū)四:無論什么情況發(fā)燒都立刻吃退燒藥
有些家長認(rèn)為發(fā)燒會(huì)“燒壞大腦”或者“燒成肺炎”,發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)燒了就非?;艔?,甚至體溫都沒來得及量就給孩子吃藥。
其實(shí)38℃以下低熱很少引起孩子嚴(yán)重不適,并不需要吃退熱藥。因?yàn)榇藭r(shí)服退熱藥對(duì)疾病恢復(fù)并無明顯好處,反而增加肝腎不必要的代謝負(fù)擔(dān)。
3個(gè)月以下的小嬰兒應(yīng)用退熱藥更是要非常慎重。想給他們服藥時(shí),建議一定要先咨詢醫(yī)生后再?zèng)Q定。
新生兒及小嬰兒發(fā)熱以洗溫水澡、貼退熱貼等物理降溫為主,慎用退熱藥。因?yàn)樾雰后w重輕,體表面積大,服用退熱藥劑量不易掌握,容易出現(xiàn)虛脫或者胃腸道的損傷。物理降溫則簡單有效又安全。
誤區(qū)五:輸液打“退燒針”會(huì)退燒快一些
經(jīng)常晚上接診遇到家長主動(dòng)要求給孩子輸液,說“白天已經(jīng)來醫(yī)院看過病了,說是普通感冒,只開了藥,現(xiàn)在又燒,半夜來看急診就是為了來給寶寶打個(gè)針好退燒?!笨吹郊议L熬夜憔悴的雙眼,我只能很無奈地告訴他們其實(shí)大可不必這樣折騰。
寶寶感冒發(fā)熱,真正需要輸液的是極少數(shù)。
大部分感冒都是由病毒感染引起的。病毒感冒本身有“自限性”,其發(fā)生、發(fā)展、消退都有一個(gè)過程,不輸液也會(huì)好,輸液并不見得會(huì)好得更快些。對(duì)病毒也沒有特效藥,打針輸液,讓寶寶挨不必要的一針,增加痛苦和浪費(fèi)金錢,而且耗費(fèi)時(shí)間長,耽誤全家的工作和休息,實(shí)在不值得。
那哪些情況真正需要打吊針呢?如果寶寶長時(shí)間高熱不退、進(jìn)食差,飲水少或者喂藥特別困難時(shí),可以考慮輸液。這種情況下輸液,目的是補(bǔ)充水分,預(yù)治脫水,改善電解質(zhì)平衡。吃得少精神倦的寶寶在補(bǔ)了足夠的液體、糖和電解質(zhì)后會(huì)更容易退熱、也會(huì)感覺舒服一些。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起